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メールマガジン こころの栄養さぱりメント(バックナンバー)
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な、なんでこんな暑い日に、外に出なきゃなんない・・の。

営業まわりで、ひやっとしたオフィスから出て、
まだ30分経っていないのに・・。

白いワイシャツは汗で張り付いて、黒いスカートは容赦なく
太陽の光を吸収している。

汗はふいてもふいても、ダラダラたれつづけ、
制汗剤は意味をなさない。

遠くには、もやっとした蜃気楼が・・・。

砂漠かよここは〜!!!

ふぅ〜

やっとひとつ仕事を終わらせて、喫茶店で、一休み。
冷たいアイスティーが、胃に染み込んでくる。

ぼーっと外を見ると、ついさっきまでの私と、おんなじ顔をした人が交差点を
渡っている。

いったい私は誰なんだろう?

何がしたいんだろう?



・・・それが、私の3年前の姿。

あの日、ちょっと勇気を出して、「自分の好きなことをやろう!」
そう決心したときから、私の人生は変わり始めた。

なぁんて・・・、紆余曲折ばかりだった。

自分が何をやりたいのかわからない、やってみてもうまくいかない、
自分のやる気が足りなくてだめだったり、でもいろんな人に会って、
いろんな勉強して、試して、それでちょっとずつ形になっていったの。

その確実な一歩になったのは、自分の現在地を、はっきりさせることだった。

実際にお金を受け取っている、ビジネスは何?
今やってることは、どうして始めた?


そして、今やってることは、本当に、その目的とつながってる?


これからのために、そして、いままで積み上げてきた自分のために!


◎「30日で売れるトップ☆カウンセラーになるワーク」
♪自分がどうしたいのかわからない、そんな方にもお勧めです♪

>>> http://www.1derful.jp/edu/010004.htm


♪☆−♪−☆−♪−☆−♪−☆−♪−☆−♪−☆−♪−☆−♪−☆−♪−☆♪
    



     ◎◎こころの栄養!◎◎ さ ぱ り メ ン ト  




♪☆−♪−☆−♪−☆−♪−☆−♪−☆−♪−☆★第14号Jul.23,2004★☆♪
                   

◆『いつでも、あなたが必要な時に・・・』

 さぱりメントは、あなたの心に栄養が必要なときに、いつでも利用できる
ネットカウンセリングです。

・こんな悩みを相談したいけど時間がない
・好きなときに、相談できる相手がいない
・自分の悩みを、知っている人に相談するのはためらわれる

こんな方に、メールを利用してカウンセリングを行ったり、無料お試しの
ついたレッスンプログラムもあります。

詳しくは、こちら
>>>http://www.sapariment.com/


◆ごあいさつ by 桜井もも
 
 「あぁこのドラマだったのね」

 ふとTVをつけると、観たことのないドラマ。
 だけど、昔、友達の部屋で何度も聴いた曲が主題歌として流れてました。
20歳の頃、留学から帰ったばかりの私は、友達の家で1ヶ月ほど居候生活。

 毎日笑って、遊んで、遊びつかれて部屋に戻る、寝るときにかけていた
セリーヌ・ディオン。

やたらと切ないメロディで、切ない夢を見そうでちょっと嫌だったけど(笑)

ドラマはW不倫。

あれ、最近どっかで聞いたセリフ。

でも、あの不倫は、奥さんのベストアルバムに話題性をもたせる為だった
といううわさ。

芸能界って、ホント不思議。

自分の仕事のために、不倫をするだんなさんってどう思いますか?

◎・・・・・・・・・・・・・◇目 次◇・・・・・・・・・・・・・・・●

◇「30日で売れるトップ☆カウンセラーになるワーク」

◇編集者あいさつ

◇さぱりしました!私のれっすん・メールカウンセリング体験
◎「イったことのない私」Lesson2(20代女性)

◇カウンセラーさん☆教えてねっと:
さぱりメントで活躍中のカウンセラーのみなさんへのインタビュー☆
今回は、【ふじわらまりこ】さんです。

◇自分でさぱりメント:VOL.14『夏だもの☆気持ち良い汗流そう!』

◇耳よりお得さぱり情報:さぱりメントのお得情報です。

 ・女性におすすめ無料カウンセリング
 ・彼との愛に悩むあなたへ(新作レッスン紹介)
 ・メールカウンセリングの相談事例集を掲載しています

◇ネットでカウンセラーデビューしませんか?

◇編集後記

●・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・◎
◎「イったことのない私」Lesson2

そもそも、このレッスンを受けようと思ったのは、
あるきっかけがあったの。

それは、初めて行ったホテルからもらってきた、コンドームを開けた時
だった。

ふわぁ・・・

オレンジをかじった時に、口の中でふわっと広がる、あの香り。

それが、何個も何個もあたりいっぺんに広がったような、そんな
香りに包まれた。

「いいにお〜い!!!」

叫んでしまった。

それくらい、リアルな香り。

自分の中に入ってきた後も、その香りは消えなかった。

あまりにいい匂いなので、自分の気持ちがとても高まったのか、
いつもよりもずっとずっと自分の動きが激しくなった。

自分の中に深く、深く染み込んでいくような、快感。

こんなに匂いって、自分を左右するものなんだ。

ずっと前、寝る前にラベンダーのアロマを焚いていたけど、
確かに体がリラックスしているのは感じていたが、もともと良く
眠れるタイプなので、こんなに匂いに効果があるとは思わなかった。

カウンセラーの方のプロフィールのところに、
アロマテラピーのリンパマッサージの手法を応用したセクシャルマッサージ
とあった。

これだけで、こんなに快感が味わえるなら、アロマを使ったら
どんな快感が得られるんだろう。

初めて、イケるかなぁ?

ちょっと恥ずかしい気持ちもあったが、こころの中でワクワクしながら、
レッスンを申し込んだ。


□さぱりメントでレッスンを受けていただいた方の体験談です。
ご本人の承諾を得て掲載させて頂いております。

今回のレッスンについて詳しく知りたい方は↓

◎◎「10日間で感じる!ココロとからだのオーガズム」◎◎
>>>http://www.sapariment.com/sp/80lp/lesson10003_01.htm


◆「カウンセラーさん☆教えてねっと」

「さぱりメント」で活躍中の、ネットカウンセラーのみなさんの素顔に
迫っちゃいます!

毎週違うカウンセラーの方が登場するので、お気に入りのカウンセラーさん
をそこから見つけてみるのも良し、また、ネットカウンセラーを目指すため
のバイブルにしても良し・・・一度で二度おいしいコーナーです♪

さて、今日はどのカウンセラーさんが登場するのかな・・・?

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「カウンセラーさん☆教えてねっと」第五回目は、短い間に起こったさまざ
まな困難を乗り越え、ヒプノセラピー(催眠療法)とリフレクソロジーを
修得された、ふじわらまりこさんの登場です♪

ふじわらまりこさんのページはコチラ↓

http://www.sapariment.com/sp/81cs/counselor10008_01.htm


1)ネットカウンセラーになったきっかけ・道のりを教えて下さい。


基本的にカウンセリングは対面式で行なうものと考えています。

コミュニケーションは、言語によるもの(言葉)が約3%、非言語による
もの(顔の表情、視線、態度、声の特徴)が約97%といわれています。

対面することによってこそ、カウンセラーはクライアントさんが発する
すべてを総合して、そのお気持ちを汲み取ることができるのです。

そう考えると、言葉だけが頼りとなるメールでは、クライアントさんの
本当の気持ちをお察しするのには限界があります。

ではなぜ、メールカウンセリングを始めようと思ったのかといいますと、
感情は、その時その時で変化する「生き物」だからです。

悩みを常に抱えている人にとって、何がきっかけで、自分の感情が抑えき
れなくなったり、自分を見失ってしまうかしれません。

その瞬間が大事なのです。

そんなときに話を聞いてくれる人(カウンセラー)を探して、予約をして
・・・なんて、暇もないし余裕もないですよね。

ましてや、カウンセラーがどんな人で、本当に信頼できるのか・・・など
実際にカウンセリングを受けたことがない方にとっては不安が尽きません。

その面では、メールという手段は、時間や手間をを省くことが出来ます。

クライアントさんは自分の感情を伝えることで、今の自分の感情を整理する
ことができます。

メールを利用すれば、カウンセラーはクライアントさんが危機を感じたその
段階で、応急手当ができるのではないかと思い、メールカウンセリングの
必要性を感じました。

私自身、メールカウンセリングの存在は未知数と考えています。
でも考えているより、行動かな?と思っています。


2)クライアント様とのやりとりの中で、心がけていることを教えて下さい。


「気持ちをお聴きする」こと。

そして、「クライエントさんがご自身の気持ちを整理しやすいよう、工夫する」
ということ。

私自身はなるべく出過ぎないよう、心がけています。


3)ネットカウンセラーとしてのやりがいを感じるときはどんな時ですか?


「必要とされたとき」でしょうか?(こんなのでごめんなさい<(_ _)>)


☆ふじわらまりこさんのことをもっと詳しく知りたい方は

コチラ>>http://www.sapariment.com/sp/81cs/counselor10008_01.htm


♪次回をお楽しみに♪


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◆自分でさぱりメントVOL14.〜夏だもの☆気持ち良い汗流そう!〜


「夏だからこそ、僕は汗をいっぱいかいて、すっきりしたいですね。」
というメールをくださったのは、HN暑がりさん。

今回は、暑がりさんからのアイデアを元に、お話を作っていきます♪


「ああ!ダメだ!!」

今日は待ちに待った休日。

朝からやるべきことがたくさんあったはずなのに・・・どうにもこうにも
やる気がおきない。

そういえば、今日は朝起きて以来、水分を全くとっていない。

汗もかいてない。


「・・・やっぱ、こいつのせいだよなぁ。」


昨夜からつけっぱなしのエアコンに、ふと目をやる。

いけないとは思いつつ、ついつい、甘えちゃうんだよね。

「よし!久々に、やるかぁ!!」

エアコンのスイッチを切ると、帽子を被り、タオルとキーホルダーを手に
してマンションを出る。

玄関には、居住者達の自転車やバイクが数台止めてある。

その中に、ひとつ、ホコリをかぶったマウンテンバイク・・・もう、半年
近くも乗っていなかった、僕の愛車だ。


「ごめんなぁ。こんなになるまで放っておいて。」


タオルで丁寧に拭ってやった。

いざ、出発!

ペダルを漕ぎ、風をきって走る感覚・・・何だか、とても懐かしい。

澄み渡った青い空には、入道雲が浮かんでいる。

雑貨屋のおばちゃんが、道に水を撒いている。

太陽に照り付けられて、じりじりと水が蒸発していく、夏独特の香ばしい
匂いが、辺り一面に広がっていく。


上り坂が見えてきた。

軽く腰を浮かせ、ペダルを思いっきり踏み込むと、力いっぱい前へ進む。

何も考えず、ただひたすら、前へ、前へ・・・。


坂道を登りきると、そこには、青い芝生に覆われた公園が広がっている。

Tシャツが透けて肌色が見えるほどに、全身汗だくになった僕は、思わず
そこへ倒れこむ。

「やったぁ〜!」

湿った体が、心地良い。

息切れをしながら水道の蛇口をひねると、頭から水をかぶった。

僕の休日が、ようやく動き始める。

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♪あなたのストレス解消法を教えてください♪

◎次回のテーマは・・・「夏だもの!」です。

あなたのストレス解消法を私が物語にしてお届けします。

来週も、引き続き「夏だもの!」のテーマで募集したいと思っています。

子ども達も夏休みに入り、毎日元気いっぱい、駆け回っているはず。
オトナ達も、盆休みの計画がそろそろ決まり、今からワクワクなのでは?

「夏ならでは」のストレス解消法、お待ちしていますので、こちらもお忘
れなく☆

★★★〆切:7/27(火)23:59★★★

⇒mag@sapariment.com 「自分でさぱりメント」係



Writer:きりん@向日葵

フリーライター兼ネットカウンセラー。

>>http://www.sapariment.com/sp/81cs/counselor10009_01.htm

HN暑がりさん、「なるほど!」と思わず納得なアイデアをありがとうござ
います〜♪
汗を思いっきりかいた後は、不思議と体も心もすっきりしますね。
夏にあえてチゲ鍋をやる人がいるのも、うなづけます。

私も、毎日家でボクササイズやトレーニングをし、汗をかいています。

爽快感はあるのですが、目標体重にはなかなか近づけません(涙)

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◆耳よりお得さぱり情報:さぱりメントのお得な情報です!!!

◎女性におすすめ無料カウンセリング

同性にしか相談できない女性の悩みってありますよね。
今回は2人の女性がカウンセリングを担当します。

恋愛、結婚、離婚、育児のこと、こころやからだのコンプレックスなど
気軽にご相談ください。

この無料カウンセリングは、通常のネットカウンセリングと同等の内容を
3往復無料でご利用いただくことができます。

お申込が定員に達し次第受付を終了しますので、あなたのご希望に合うカウン
セラーが受付をしていましたら、お早めにお申込ください。

        詳しい内容・お申込はこちら↓
        http://www.sapariment.com/campaign01.htm
        

 ☆今回の担当カウンセラー

>>山口 理加

  乳幼児(0歳から5歳くらいまで)の教育、成長、親の接し方について
  の悩みや疑問をわかりやすく解決します。
  子育ては疑問や悩みを解決することの繰り返しと思います。
  疑問や悩みが出るのは、真剣に子育てをしている証拠です。
  一緒に子育てを考えましょう。

>>迴心 ゆき

  不倫や三角関係、自分だけの秘密など、誰にも言えない愛の悩みに苦しんで
  いる方がいらしたら、ほんの少し、自分の心を見つめ、分かち合う勇気を
  出してみませんか。
  自己との対話を通し、本当の自分と出会ってほしい。
  自分を愛すること、信頼することから始めましょう。


  担当カウンセラーの詳しいプロフィールやお申込方法などは
  こちらをご覧ください↓
  http://www.sapariment.com/campaign01.htm



◎彼との愛に悩むあなたへ(新作レッスン紹介)

 自分が愛した人との関係がうまくいかないことほど、苦しいことはありませんね。
 「もう1人の自分」の声に耳を傾けてみませんか。
 【ベストフレンドとの対話】【彼との対話】というシンプルですがパワフルな
 スキルを学ぶことで、彼との愛の問題を自分自身で解いていくことができます。
 美しく愛に溢れた、魅力的な女性になるために♪

 <レッスン対象>
 ・ 既婚・未婚を問わず相手の男性の気持ちがよくわからずに悩んでいる
 ・ 相手をもっと理解し、パートナーとの関係をよりよくしたい
 ・ 2人の間におきている様々な問題を解決したい…etc
   夫や、恋人など、パートナーとの愛に悩んでいる女性向けプログラムです。
   
            ☆愛と癒しの12日間プログラム―彼との愛に悩むあなたへ
こちらをクリック>>  http://www.sapariment.com/sp/80lp/lesson10014_01.htm


◎メールカウンセリングの相談事例集を掲載しています


  ネットカウンセリングって興味あるけど、どんなふうにカウンセラーに
  相談したらいいかわからない・・・

  他の人はどんなふうに相談しているんだろう?

そんなあなたの疑問にお応えするために、実際にさぱりメントに寄せられた
お悩み相談の実例をご紹介しております。
もしかしたら、あなたと同じ悩みを抱えている人もいるかもしれません。

   【ネットカウンセリング事例集】
   http://www.sapariment.com/sp/71exsample/index.htm



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☆ネットでカウンセラーデビューしませんか?☆

在宅やSOHOでもできる!売れるトップカウンセラーになりませんか?
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ネット占い師、コーチ、コンサルタントの方にもおすすめです。

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◆編集後記
 
 最近、自己コントロールについて、考えます。
 何日までに、〜しなければならない。
 物事には期限があって、それを守らないと、危険が迫る・・・

早く手をつければ、自分もすっきりするのに・・。
わかっちゃいるけど、やめられない。
面倒なことや、気分が乗らないことは、最後のギリギリまで手をつけない。

 うぅ〜ん、困ったもんだ。

こういう時は、なんかご褒美を用意して、乗り切ろう♪
 
 これが、終わったら、大江戸温泉に行ける!

みなさんは、自分にご褒美、あげてますか?
 
==========◇どうもありがとうございます◇=========

   【薬品名/タイトル】:「こころの栄養!さぱりメント」

   【バックナンバー】 :これまでのさっぱり体験を知りたい方は↓
             http://www.sapariment.com/mag/index.html#bn

   【製造元/発行者】 :さぱりメント ○お悩みの方は今すぐ↓
            http://www.sapariment.com/mag.htm

   【薬剤師/編集者】 :桜井 もも ○ご意見ご感想は ↓
    wakuwaku_momo@yahoo.co.jp

   【登録・解除】   :○いつでも必要な時に・・・
              http://www.sapariment.com/mag/index.html

【お問合せ・感想】 :○こうして欲しい!これは出来るの?などなど
          mag@sapariment.com


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