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メールマガジン こころの栄養さぱりメント(バックナンバー)
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     ◎◎こころの栄養!◎◎ さ ぱ り メ ン ト  




♪☆−♪−☆−♪−☆−♪−☆−♪−☆−♪−☆★第15号Jul.30,2004★☆♪
                   

◆『いつでも、あなたが必要な時に・・・』

 さぱりメントは、あなたの心に栄養が必要なときに、いつでも利用できる
ネットカウンセリングです。

詳しくは、こちら
>>>http://www.sapariment.com/


◆ごあいさつ by 桜井もも
 
 「なんだかすっごく落ち着いてるよね」
 

 1ヶ月ぶりに会った、ある習い事の先生に言われました。

 そうなんです。落ち着いちゃってるんです。
 
 特に、落ち込んでいるわけでもない。それどころか、わりと調子は良く、
活動的ではあるのだけれど、特に何かしようというある種のがむしゃらさが
ない。

 何かを必死にやらなきゃ、頑張らなきゃ、成功しなきゃとか思ってきた
自分が今お休みをとっているって感じです。

 その代わりといってはなんですが、いつもおとなしくどちらかというと
衝動買いをするタイプの人ではない私の友達が、いきなり70万くらいの
着物のフルセットを買ってきて、とってもびっくりしました。

先生が「なんか私の周りにもそういう人多いのよぉ」と言ってました。
 
 今、みなさんは、どちらの状態に近いですか?


◎・・・・・・・・・・・・・◇目 次◇・・・・・・・・・・・・・・・●

◇編集者あいさつ

◇さぱりしました!私のれっすん・メールカウンセリング体験
◎「イったことのない私」Final lesson☆(20代女性)

◇カウンセラーさん☆教えてねっと:
さぱりメントで活躍中のカウンセラーのみなさんへのインタビュー☆
今回は、いっつも私達を元気にしてくれる【自分でさぱりメント】ライター
の【きりん@向日葵】さんです♪♪♪

◇自分でさぱりメント:VOL.15『夏限定☆「スムージー」レシピ』

◇耳よりお得さぱり情報:さぱりメントのお得情報です。

 ・恋愛・夫婦関係の悩みにおすすめ無料カウンセリング
 ・メールカウンセリングの相談事例集を掲載しています
 ・ネットカウンセラーになってはいけない?

◇編集後記

●・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・◎
◎「イったことのない私」Final Lesson☆


 やっぱり疲れさせちゃ悪いし・・・。

 自分がなかなかイけないので、私はいつも、イった振りをしていました。
 それか相手が先に・・・(苦笑)

「いいなぁ、男の人は単純で」
行為の後、そんな色気のない言葉を浴びせることもありました。

レッスンも後半にさしかかってきたところに、

 「満足するセックスを出来ない男性も非があるが、イクふりをする女性
 にも問題がある」

そう書いてありました。

ある日、彼が初めてうちに遊びに来たときでした。

1回した後、またすることになって、2回目ということで1回目よりは
長くなったときです。

めずらしく、なかなかイカない彼が、やたらと頑張ってくれました。

すると、だんだん奥の方から波打ってくるものを感じました。

「あ、もう少しかも」

チラッと彼を見ると、彼も長時間の運動でなかなかしんどそう。

でも、ここで逃げてちゃいけないんだ。
今までの彼を信じよう。

「もっと・・・」

そう、繰り返す、私に、彼は必死で頑張ってくれました。

そして、初めて、ジーンというオーガズムを感じたのです。


「はじめて、女になった気がする」


しばらく余韻を感じながら、なんともおなかがいっぱいに
なったような、満たされた感覚が私を包んでいました。


今、思うことは、私は嫌われることが怖かったんですね。

彼に迷惑をかけてはいけない、負担になってはいけない。

そう思って確かに負担にもならなかったけど、相手が満足
するというしあわせを彼にあげることはできなかった。

極端に言えば、「しあわせなふりをしていた」のだと
思います。

勇気を出して、本当の自分を彼にゆだねることで、
イケたんだと思います。

「イケるように、頑張るからね」

日ごろから、そう言って頑張ってくれた彼にも
とても、感謝したいです。



□さぱりメントでレッスンを受けていただいた方の体験談です。
ご本人の承諾を得て掲載さ
せて頂いております。

今回のレッスンについて詳しく知りたい方は↓

◎◎「10日間で感じる!ココロとからだのオーガズム」◎◎
>>>http://www.sapariment.com/sp/80lp/lesson10003_01.htm


◆「カウンセラーさん☆教えてねっと」


「さぱりメント」で活躍中の、ネットカウンセラーのみなさんの素顔に
迫っちゃいます!

毎週違うカウンセラーの方が登場するので、お気に入りのカウンセラーさん
をそこから見つけてみるのも良し、また、ネットカウンセラーを目指すため
のバイブルにしても良し・・・一度で二度おいしいコーナーです♪

さて、今日はどのカウンセラーさんが登場するのかな・・・?

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「カウンセラーさん☆教えてねっと」第六回目は、このコーナーを担当して
いる張本人でもある、私、きりん@向日葵が登場しちゃいます(笑)


きりん@向日葵のページはコチラ↓

http://www.sapariment.com/sp/81cs/counselor10009_01.htm


1)ネットカウンセラーになったきっかけ・道のりを教えて下さい。


もともと、マイノリティーな障害・病気のかたに向けたHPを運営していて、
個人的にメールで相談を受ける、ということがしばしばありました。

メールって、聴覚や言語に障害を持つかたでもありのままの自分を表現
することができる、「バリアフリー」なアイテムのひとつなのですよね。

私自身も言葉の障害のようなものがあるので、対面で話すよりもメールで
話すほうが明らかに素直でいられるんです。

さぱりメントとの出会いは、はじめはカウンセリング体験記のリライトの
応募でした。

残念ながら落ちてしまったのですが(笑)、とても温かみのある、信頼でき
るサイトだと直感したので、メルマガライターとして採用されたのを機に、
以前から専門的にやってみたかったネットカウンセラーにも登録させていた
だきました。



2)クライアント様とのやりとりの中で、心がけていることを教えて下さい。


常に客観的な姿勢でお話を聞く、ということです(主観が入らないよう)。


そして、相手の書かれた内容を要約して

「こういうことですよね?」

と確認したり、

「どうしてそう思うの?」

と問いかけたり・・・クライアント様自身の「気づく」力を信じて「待つ」
ことです。



3)ネットカウンセラーとしてのやりがいを感じるときはどんな時ですか?


一回目よりも二回目、二回目よりも三回目・・・という風にクライアント様
が元気になられていくのを実感する時です。


「ああ、こういうことだったんですね!」

とクライアント様ご自身が、問題の根っこに気づかれた時にも、喜びを感じ
ます。



☆きりん@向日葵のことをもっと詳しく知りたい方は

コチラ>>http://www.sapariment.com/sp/81cs/counselor10009_01.htm


♪次回をお楽しみに♪


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◆自分でさぱりメントVOL15.〜夏限定☆「スムージー」レシピ〜


「私のおすすめは”スムージー”です。夏限定なので今しかないと思って
メールしました。」と、おいしそうなアイデアを教えてくださったのは、
HNママンゴーさん♪

今回は、ママンゴーさんからのアイデアを元に、お話を作っていきます♪



ラン、ラララララ、ラン、ラララララ・・・

携帯電話のアラームが鳴る。


「ハイハイ、分かってますって。」


スイッチをOFFにすると、汗だくの体をよいしょ、と起こす。

・・・最近、暑くて寝苦しい。

寝て目が覚めると、まるでサウナの中に入っていたかのような心地がする。


「あ、ごめん。起こしちゃった?」


隣で寝ていたあなたも、昨夜はあまり眠れなかったみたいね。



でも!


私にはとっておきのモーニングメニューがあるんだ♪

一緒に作ってみようよ?

さぁ、キッチンへgo!!



昨夜買っておいたバナナを数本手に取り、皮をむき、3等分位に切って、
ミキサーへポイッ♪

冷蔵庫の中からヨーグルトを取り出し、ミキサーへポイッ♪

そして、最後に氷をポイッ♪



しっかりとフタをして・・・スイッチON!



ガガガガガ、ガガガ、ガガ、ガガガガガガガ・・・



ご近所さん、ごめんなさいね!

でも、おかげで目が覚めるわ(笑)

あなたと二人、ミキサーのBGMに合わせてダンス、ダンス☆



全体がなめらかになったら、できあがり。

ミキサーのフタを開けると、キッチンいっぱいにバナナとヨーグルトの
香りがただよう。



「わぁ♪いいにおい〜!」



とたんに笑顔に変わる、あなたの顔。

なんだか私までうれしくなっちゃう。

大きめのガラスコップに注いで、いただきまぁす♪



一口飲むと、ひんやりとした冷たさが、体中に広がっていくのを感じる。
甘酸っぱくて、胃腸も元気になること間違いナシ!



中に入れるフルーツは、私の場合はバナナが安いしオススメなんだけど、
オレンジでもキウィでも、いい感じ♪

ハチミツや砂糖を入れて、味を調整してくださいね!


夏限定のスムージー、お店で飲むのもいいけれど、たまにはおウチで手作
りしましょ☆

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♪あなたのストレス解消法を教えてください♪



◎次回の募集テーマは・・・「夏の休日」です。



あなたのストレス解消法を私が物語にしてお届けします。



子ども達は夏休み真っ盛り!

朝から晩まで元気に飛び回る子ども達に、少々圧倒されがちなオトナ達・・・
でも、そんなオトナにも、もうすぐ、盆休みがやってきますね♪

(盆休みがない!というかた、ごめんなさい☆)

つかの間のお休みを利用してのリフレッシュ方法を、ぜひ教えてください。

「こんな風に過ごすつもりだよ」という予定でも構いません。


★★★〆切:8/3(火)23:59★★★


⇒mag@sapariment.com 「自分でさぱりメント」係



Writer:きりん@向日葵


フリーライター兼ネットカウンセラー。

>>http://www.sapariment.com/sp/81cs/counselor10009_01.htm


HNママンゴーさん、素敵なアイデアをありがとうございます〜♪
思わずよだれが出てしまいました(笑)

私、毎朝ミキサーでジュースを作る生活って、子どもの頃から憧れていたん
です^^結局、まだ叶ってはいないのですが・・・

ママンゴーさんから「手作りスムージー」を教えていただいたのをきっかけ
に、「ミキサーデビュー」しちゃおうかなぁ♪なんて、今、ひそかに企み中
です。

まずは、ミキサー買うところからはじめなくては(笑)!

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◆耳よりお得さぱり情報:さぱりメントのお得な情報です!!!

◎恋愛の悩みにおすすめ無料カウンセリング

告白、不倫、浮気、遠距離恋愛、夫婦関係、倦怠期など気軽にご相談ください。

この無料カウンセリングは、通常のネットカウンセリングと同等の内容を
3往復無料でご利用いただくことができます。

お申込が定員に達し次第受付を終了しますので、あなたのご希望に合うカウン
セラーが受付をしていましたら、お早めにお申込ください。

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 ☆今回の担当カウンセラー

>>迴心 ゆき

  不倫や三角関係、自分だけの秘密など、誰にも言えない愛の悩みに苦しんで
  いる方がいらしたら、ほんの少し、自分の心を見つめ、分かち合う勇気を
  出してみませんか。
  自己との対話を通し、本当の自分と出会ってほしい。
  自分を愛すること、信頼することから始めましょう。


  担当カウンセラーの詳しいプロフィールやお申込方法などは
  こちらをご覧ください↓
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◎メールカウンセリングの相談事例集を掲載しています


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そんなあなたの疑問にお応えするために、実際にさぱりメントに寄せられた
お悩み相談の実例をご紹介しております。
もしかしたら、あなたと同じ悩みを抱えている人もいるかもしれません。

   【ネットカウンセリング事例集】
   http://www.sapariment.com/sp/71exsample/index.htm



□ネットカウンセラーになってはいけない?

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◆編集後記
 
 みなさんは、飛行機の自動操縦について、ご存知ですか?

 例えば、ロサンゼルス到着を設定して、ロサンゼルスに着くわけですが、
そのフライトの間、飛行機は、ロサンゼルスから右に30度ずれて軌道修正、
左に10度ずれて軌道修正と、進んでは軌道修正を繰り返し、ロサンゼルス
に到着するようです。

 それも、なんと、きちんとロサンゼルスに向かっているのは、ほんの
10%なんだそうです。残りの90%は、ずれているということですね。

 もちろん、迂回しなければならないところ、気流の関係もありますが
それでも、きちんと着くようになっているということですね。

 この話がなぜ私の心に響いたかというと、自分が6ヶ月前に紙に
「こうなりたい!」っていう自分の目標を書いた紙を見つけ、そのとおり
になっているのを見たからです。
 
 私としては、今目の前にある問題を片付けてきただけなのですが、
それでも、「こうなるんだ」って思ったとおりの場所に何時の間にか
たどり着いていました。

 それと同時に、あれ?これって本来の目的に叶ってないよ?と、自分の
やってることを点検して、大反省もしましたが(笑)
 
 紙に書くこと、それは、きっと私達を、私達の「ロサンゼルス」に
連れて行ってくれるのかもしれませんね。

==========◇どうもありがとうございます◇=========

   【薬品名/タイトル】:「こころの栄養!さぱりメント」

   【バックナンバー】 :これまでのさっぱり体験を知りたい方は↓
             http://www.sapariment.com/mag/index.html#bn

   【製造元/発行者】 :さぱりメント ○お悩みの方は今すぐ↓
            http://www.sapariment.com/mag.htm

   【薬剤師/編集者】 :桜井 もも ○ご意見ご感想は ↓
    wakuwaku_momo@yahoo.co.jp

   【登録・解除】   :○いつでも必要な時に・・・
              http://www.sapariment.com/mag/index.html

【お問合せ・感想】 :○こうして欲しい!これは出来るの?などなど
          mag@sapariment.com


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