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メールマガジン こころの栄養さぱりメント(バックナンバー)
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     ◎◎こころの栄養!◎◎ さ ぱ り メ ン ト  




♪☆−♪−☆−♪−☆−♪−☆−♪−☆−♪−☆★第20号Sep.3,2004★☆♪
                   

◆『いつでも、あなたが必要な時に・・・』

 さぱりメントは、あなたの心に栄養が必要なときに、いつでも利用できる
ネットカウンセリングです。

詳しくは、こちら
>>>http://www.sapariment.com/


◆さぱりしました!私のれっすん・メールカウンセリング体験

◎仕事に対して、やる気が出ません。(30代男性)


今度は二日後に、返事が来た。


営業のお仕事に迷いがあって、うまくいかない状態なんですね。

以前にも、転職しようと考えたことがあり、そのときは仕事自体はうまく
いってるけれど、「やりたかった仕事ではない」という理由で転職されて
いらっしゃる。

転職後、現在のお仕事に就かれているいうことでよろしいでしょうか?

仕事を続けた方がいいんじゃないか、でも向いていないんじゃないか・・

仕事というのは、生活や将来にも影響を及ぼすものですし、一日二日で
決められることではないと思います。
前回も、相当迷われて、ご決断なされたのではないでしょうか?

ひとつ、やってみていただきたいことがあります。

日常にある、「嫌だと(面倒だと)思うこと」を辞めてみること。

何か、楽しいことをする、気分転換をするってことはいわばプラスの作業。
エネルギーを使って、やることですよね。
そんな楽しみを持つほかに、今やっていることで、負担になっていることを
減らすことで、身軽になるのではないでしょうか。

例えば、洗濯物で干すことが嫌なら、干すのを手伝ってもらうなど・・
簡単なことでいいのです。

他の人の協力を仰いだり、または、何か公共のサービスを利用するなど
自分が楽になる方法を考えてみて下さい。

「あ、これって本当はやだな」と思っていることをしないことによって、
自分の考えていることと行動が一緒になり、自分に対しての信頼も
以前よりも芽生えると思うのです。

そして、良く睡眠をとったり、お風呂に入ったり、おいしいものを食べたり
など、体の疲れを意識的にとるようにしてください。

そして、それと平行して、もしできるようであれば、
「転職したい」という気持ちと「今の仕事に対してやる気を持ちたい」
という気持ち・・両方に対して、行動してみてください。

もう行動されてるかもしれませんが、

◎「転職したい」という気持ちには
・「転職サイト」に応募してみる
・転職した経験のある人に、相談してみる

◎「今の仕事に対してやる気を持ちたい」に対しては、
・仕事に関する勉強をしてみること(本を読む、セミナーに参加する等)
・うまくいってる人の真似を一日1回だけしてみること

こうしてリラックスして、自分のすべての感情に正直になることにより、
時間が経つにつれて見えてくるものがあると思うのです。

「どれも、大切な自分の気持ち、どの気持ちにも嘘はないはず」

どの道を選んでも、応援しております。


・・・ちょっと、不覚にも、字が・・・にじんで見えた。

どの気持ちを選ぶ。。。のでは、なくて、どれも自分の気持ち。
そのすべてに応えてみよう・・・か。

まずは、転職サイトに登録してみる、俺だった。

(終わり)


□さぱりメントでレッスンを受けていただいた方の体験談を
もとに、構成されています。
※ご本人の承諾を得て掲載させて頂いております。


◎今のお悩みのヒントが欲しい方は・・

こちら>> http://www.sapariment.com/sp/19business/index.htm


◎・・・・・・・・・・・・・◇目 次◇・・・・・・・・・・・・・・・●

◇さぱりしました!私のれっすん・メールカウンセリング体験
仕事に対して、やる気がでません(30代男性)

◇耳よりお得さぱり情報:
  ・たくさんのご感想・コメントありがとうございました!
  ・いつまで、この会社にいるんだろう?って思ってませんか
  ・果てない夢をみるあなたへ・・・

◇自分でさぱりメント:VOL.20『新発見☆早起きの朝』

◇ネットでカウンセラーデビューしませんか?

◇編集後記

●・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・◎

◆耳よりお得さぱり情報:さぱりメントのお得な情報です!!!

◎たくさんのご感想・コメントありがとうございました!

「なんで離婚したの?」
「どうして兄弟なのにお父さんがちがうの?」

自分のこどもにありのままを伝えていますか?

「子連れの再婚(ステップファミリー)は大人たちだけが考える問題じゃない!」
親の再婚で悩む小学生向けの日本で始めてのワークブックの提供を開始します。

9月10日の一般受付開始に先立ちまして、無料モニターの募集を行っています。
あなたのご意見を聞かせていただけませんか?

 >> http://www.sapariment.com/sp/83bunko/index.htm
    既に多くのご感想が届いております!感謝!


◎いつまで、この会社にいるんだろう?って思ってませんか

レッスンプログラム
【天職発見力をみがこう★セルフ★キャリアカウンセリング】
の提供が始まりました。

「いったいいつまで、この会社にいるんだろう」
「自分にとってベストな働き方って?」

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いいか? これに応えるための支援サービスが、キャリアカウンセリングです。
このプログラムは、キャリアカウンセリングの原理を最大限に活かしながら、
自宅で手軽に受講できるセルフレッスンの形に構成されています。
さあ、あなたも天職発見への道を一歩、踏み出してみましょう。

あなたも、素敵な仕事と出会われますよう。

無料お試しレッスンはこちら↓
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◎果てない夢をみるあなたへ・・・

「夢は叶う」

そう、願いつづけるだけではなくて、きちんと行動している
あなた。

サイトの更新、メルマガや広告。

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あなたへ。

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◆自分でさぱりメントVOL20.

〜新発見☆早起きの朝〜


「先日、いつもより30分早く家を出てみたら、目に映る景色全て
が新鮮に見えました。」というメールを送ってくださったのは、
HN.あいすくりんさん。

今回は、あいすくりんさんのお便りを元に、お話を作っていきます♪



ルルルル、ルルルル、ルルルル、ルルルル・・・



携帯電話のアラームに、僕は飛び起きた。

・・・あれ?珍しく、目覚めがいいじゃないか。

普段ならこの後必ずといっていいほど二度寝するのに、今朝はしっかり
目が冴えてしまっているのだ。


TVをつけて、ニュースをチェックしてみる。

こんな悠長な朝は本当に、どれくらいぶりだろう。



「いつの間にか、9月ですよ。早いもんですねぇ。」



え・・・?

アナウンサーの言葉に、はっとさせられる。



9月といえば、子どもの頃は新学期のはじまりで、否応なしにメリハリ
がついていたものだったのに・・・社会人になってからは、全く意識
しなくなってしまっていた。

いつの間にか夏が終わっていて、いつの間にか冬がきていて、いつの間
にか年が明けていて・・・この繰り返しだ。


僕は愕然としてTVの向こうを見つめていた。


「このままで良いわけがない。自分で何かを変えなくちゃ!」


すっかりぬるくなってしまった牛乳を一気飲みすると、すぐに出かける
支度をした。


「いつもより早く家を出てみよう。何か新しい発見があるかもしれない
し、何もなくったって何もやらないよりはいいじゃないか。」



・・・そう思ったのだ。



へえ。

いつもと同じ路線のバスなのに、30分ずらすだけでこんなにも客層が
違うものなのか。

いつもうるさい高校生のグループや、お化粧直しにいそしむOL達の姿
は、どこにもいない。

物静かでマナーの良い「大人」の客層に、僕は新鮮さと清々しさを
感じた。


運転手さんもいつもの荒々しいオッサンではなく、やさしげな初老の
男性だ。


「ありがとうございました。お気をつけて。」


降りていく客一人一人にそう声をかける運転手に、にこやかに会釈を
して立ち去る乗客・・・僕は朝からすっかり上機嫌になっていた。


「おはよう!」


会社も、そこでやる仕事も、昨日までと何も変わらないのだけれど、
僕の気持ちは明らかに昨日までとは違っていた。

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♪あなたのストレス解消法を教えてください♪



◎次回の募集テーマも引き続き「心機一転!」です。



あなたのストレス解消法を私が物語にしてお届けします。



早いもので、もう9月。

夏が終わって寂しい・・・なぁんていう気分を吹き飛ばす「心機一転!」
なさぱりメントストーリー&アイデアを募集します。

一緒に元気な秋を迎えましょう♪



★★★〆切:9/7(火)23:59★★★



⇒mag@sapariment.com 「自分でさぱりメント」係



Writer:きりん@向日葵



フリーライター兼ネットカウンセラー。

>>http://www.sapariment.com/sp/81cs/counselor10009_01.htm



HN.あいすくりんさん、とびっきりの「心機一転!」アイデアをありがと
うございます♪

そうそう!いつもよりも少し早めに家を出るだけで、ずいぶんと景色が
違って見えるものなんですよね〜^^

夏が終わってしまってなんとな〜く憂鬱なこの時期・・・皆さんも少し
早めに家を出るよう心がけると、新しい出会いや発見に遭遇できるかも!?

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☆ネットでカウンセラーデビューしませんか?
在宅やSOHOでもできる!売れるトップカウンセラーになりませんか?
一人でも、誰でもすぐにスタートできます。
ネット占い師、コーチ、コンサルタントの方にもおすすめです。

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◆編集後記

 ついつい、やってしまうことがあります。

 「不倫をするなんてあの人は・・」とか
 「お礼も言わないなんて、礼儀知らずな人だ」とか・・・。

 自分の中の常識に当てはまらないと、ついつい批判的になって
しまう。

 でも、「その人がどうしてそうしようと思ったのか?」
 
 それを理解しようとするこころから、人と人は繋がっていくのでは
ないかと思うのです。

 いろんな人がいるから、すべてを理解できるわけではないけれど、
「その人をわかろうとする気持ち」持ちつづけたいですね。


==========◇どうもありがとうございます◇=========

   【薬品名/タイトル】:「こころの栄養!さぱりメント」

   【バックナンバー】 :これまでのさっぱり体験を知りたい方は↓
             http://www.sapariment.com/mag/index.html#bn

   【製造元/発行者】 :さぱりメント ○お悩みの方は今すぐ↓
            http://www.sapariment.com/mag.htm

   【薬剤師/編集者】 :桜井 もも ○ご意見ご感想は ↓
    wakuwaku_momo@yahoo.co.jp

   【登録・解除】   :○いつでも必要な時に・・・
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          mag@sapariment.com


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