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メールマガジン こころの栄養さぱりメント(バックナンバー)
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     ◎◎こころの栄養!◎◎ さ ぱ り メ ン ト  




♪☆−♪−☆−♪−☆−♪−☆−♪−☆−♪−☆★第35号Dec.17,2004★☆♪


●『いつでも、あなたが必要な時に・・・』

 さぱりメントは、あなたの心に栄養が必要なときに、いつでも利用できる
ネットカウンセリングです。
◎詳しくは、こちら>>> http://www.sapariment.com/



●こんにちは。桜井ももです。
 
 「あぁ、彼女はこれかもね・・」

 昨日、ある健康番組で、「冬季うつ病」の症例を見ながら、冬になると、
気分が非常に落ち込むという友達を思い出しました。
 
 「冬季うつ病」

 冬になると日照時間が減るため、脳内の神経を伝わる物質が減り、
うつになってしまうというもの。
 
 その治療に、TVのような蛍光灯板の光に一日一定時間あたるという
方法がとられてました。

 この症例の女の人は、転勤で田舎に来て、日照時間が都会より減って
しまったことから、うつがさらにひどくなってしまったようです。

 そういえば、私は田舎育ちで、冬になると気分が沈んでいたのですが、
都会に来てからそれほど、落ち込むこともなくなったような気がします。

 都会では、冬にはクリスマス、バレンタインディ、と色とりどりの
イルミネーションが街を飾り、今ではお正月も返上でデパート、スーパー
が営業しています。

 それに、いたるところにあるコンビニ。

 疲れて帰ってくると、ついついコンビニに惹かれてしまうのは、
手軽さもありますが、あの明るさを求める心があるのかもしれないですね。


◆・・・・・・・・・・・・・◇目 次◇・・・・・・・・・・・・・・・◆

◇こころの1分間ダイエット♪
 コツ7:「インプットよりアウトプット」

◇耳よりお得さぱり情報:

◇自分でさぱりメント:VOL.35
『きよしこの夜☆カーネルサンダースに招かれて』

◇メルマガの相互紹介しませんか?\(^0^)人(^0^)/ 

◇編集後記
 
◆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・◆


●「ネタ切れ」

この言葉が嫌いな、メルマガ書いている人は多いんじゃないかな・・。

そして、メルマガという分野だけでなく、何か物を作っている人、
会社に勤めてというだけでなく、夕飯を作ってるお母さんなんかも、

「今日は何にしようかしら?」

と悩むことは多いと思います。

私も、こういうものを書きたいと思うんだけど、でもいろいろ考えると
これってやっぱり不適切かなぁとか考えてしまって。

そして、「もう書けないよ〜!!!」と行き詰まってしまう。

そんなとき・・は、その「アイデア」を出してしまうんです。

その書けないよ〜は、書くことがもうないのではなく、
「アイデア」という引出しが満杯でつまっていて、出てこないだけなんです。

といっても、その場所には不適切だったり、時期がずれてるってことも
あるかもしれないから、こっそりPCのメモ帳に書いてみたり。

フリーのブログに誰ともわからない形で書いてみたり・・。

そうすると不思議に、「あぁこれいいわ!」ってネタが浮かんで
くるんです。

夕飯で悩んでいるなら、家にゴロゴロと料理の本とか、
録画した料理番組とかがあって、でも「作るの面倒だわ」と
ほうっておいていませんか?


ぎゅうぎゅうに詰まった、あなたの引出しから、つまってる
アイデア、ひっぱり出してみてください!


こころの1分間ダイエットコツ7:「インプットよりアウトプット」


◆耳よりお得さぱり情報:

自宅で仕事ができるネットカウンセラーを目指すなら、
まずは自分のレベルチェックから

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こちらでレベルチェック、そしてレベル別アドバイスを行っています。

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◆自分でさぱりメントVOL35.

〜きよしこの夜☆カーネルサンダースに招かれて〜


「クリスマスといえば、フライドチキン♪あれを食べると、それ
だけでイヤなことなんて忘れてしまいます(笑)」
というメールを送って下さったのは、HN『カーネル』さん。
今回は『カーネル』さんのお便りを元に、お話を作っていきます♪

泣きべそ顔の仕事帰り。
・・・そんな時、必ず立ち寄ってしまうのが、あの、フライドチキン
のお店だ。
真っ白な頭に真っ白なヒゲのカーネルサンダースが、季節ごとに
さまざまな衣装を着せられ、ちょっぴり困ったような笑顔を浮かべ、
お客を出迎えてくれるあのお店が、私はとても気に入っている。

「私はいなくていい存在なの・・・?」

目に涙を浮かべながら歩いていると、カーネルサンダースが両手を
広げ、「さぁ。おいで。」と私をやさしく招き入れてくれる。


「こんなクリスマスの夜に、ひとりですか?」

今日もまた、彼が声を掛けてきた。
私は、吸い込まれるように、店の中に入っていく。

ホームパーティーをしているためか、店内はがら空きだった。
時折、客はくるものの、大きな包みを受け取ると、すぐにいそいそと
帰っていく。
皆、家で待っているひとがいるのだ。

こんな日に、来るんじゃなかったな・・・。

後悔の念に駆られたその瞬間。
どこからか。賛美歌の声が聞こえてきた。

店のすぐ向かいにある、ちいさな教会で、集会をやっているらしい。

あわててチキンを食べつくすと、大急ぎで教会に向かった。
せめてこんな日くらいは、神聖なクリスチャンのフリをしてみたかった
のだ。


はじめて足を踏み入れる、教会。
それは、木と、ロウと、ストーブのにおいのする、温かな空間だった。

入り口で受け取った楽譜を片手に、私も賛美歌を見よう見まねで口ずさ
んでみる。
全身が、なにかとても力強いものに包まれたような感覚を覚え、涙が
とめどなくあふれてくる。

ふと、十字架の前に立つ神父さんに目をやると、「あっっ!」と思わず
息をのんだ。
ついさっき、「行ってらっしゃい」と私を見送ってくれた、あのカーネル
サンダースに、そっくりだったのだ。

ここにいたんだね・・・。

私は、うなづき、そして、また、ゆっくりと、合唱の声の中に溶けこんで
いく。
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Writer:きりん@向日葵

フリーライター兼ネットカウンセラー。
>>http://www.sapariment.com/sp/81cs/counselor10009_01.htm

『カーネル』さん、素敵なアイデアをありがとうございます〜♪
私もあのフライドチキンには、ちょっとした思い出があります。
子どもの頃イヤイヤ通わされていた喘息のリハビリ目的の水泳教室のすぐ
隣が、あのお店だったのです。

泣きべそをかきながらの帰り道に食べたチキンの味・・・今も忘れられず
にいます☆
今年のクリスマスはぜひ、皆さんそれぞれの思い出の食べ物をパーティー
に持ち寄ってみてはいかがでしょう?
きっとお互いの仲がさらに深まっていくはず(^▽^*)v
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お互いのメルマガを、紹介しあいませんか?
「もっとたくさんの方に読んでもらいたい、
 自分のメルマガを知ってもらいたい」

そう思うメルマガ発行者の皆さん、
こちらまでご連絡ください ⇒ mag@sapariment.com



◆編集後記

 最近、「チキンライス」の歌が気に入っています。

 でも、ターキーが大好きな私です。

 人間って、矛盾だらけですね(−∇−;)


◆◇さぱりメント発行部数

・自社配信 1203 ・まぐまぐ 126 ・E-magazi 47 ・カプライト 39
合計 1415 部 です(2004.12.10現在)。

 読んで下さる、みなさまのおかげです。感謝、多謝 ★ m(_ _)m ★



==========◇どうもありがとうございます◇=========

   【薬品名/タイトル】:「こころの栄養!さぱりメント」

   【バックナンバー】 :これまでのさっぱり体験を知りたい方は↓
             http://www.sapariment.com/mag/index.html#bn

   【製造元/発行者】 :さぱりメント ○お悩みの方は今すぐ↓
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   【薬剤師/編集者】 :桜井 もも ○ご意見ご感想は ↓
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