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メールマガジン こころの栄養さぱりメント(バックナンバー)
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     ◎◎こころの栄養!◎◎ さぱりメント  
    
                ★☆★ 私たちの祈り ☆★☆


●・・━━━━━━━━━━━━━━━━ 第56号 Jun.03,2005━・・・・○


野末@編集長です。


♪百年続きますように。。。

というサビで有名な
「ハナミズキ」という一青窈さんのヒット曲があります。
「君と好きな人が百年続きますように」というフレーズから、
結婚式でよく歌われる定番ソングらしいですね。

でも、この曲って、改めて聴くとすごいなあって思います。

というのも、サビの部分だけでなく、
歌詞の多くが
「止まりますように」「終わりますように」・・・
と祈りの言葉で込められているのです。

胸にぐっと来るこの曲のよいところは、
この「祈り」の気持ちなんだなあと痛感します。

ほんと、歌手ってすごいですね。
祈りを込めて歌う曲で、世の中に良い影響を与えられるのですから。


私たち「さぱりメント」編集部も、
一青さんほどではありませんが、祈りを込めて毎週執筆しています。

祈りの内容は一人ひとり違いますが、
「世界が〜であってほしい」
「大切なあなたが〜であってほしい」
そんな願いを込めて書いています。

今週も、そんなライターさんの熱い思いで書かれた原稿を
ぜひご覧になってください。

あなたにも、この祈りが届きますように。。。


読者のあなたとの交流が深められたらと思いますので、
ぜひ、当メルマガの最後にあるアンケートにお答えください。

○・・・・━━━━━━━━━★目 次☆━━━━━━━━━━━━・・●

[1]小さな先生たち

[2]マムキャリランド

 〜〜今週のDVDライダー〜〜

[3]自分をほめるさぱりメント

[4]ポエムセラピー〜心を癒す言葉のくすり箱〜

 ◇編集後記

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○    [1]  『小さな先生たち』  。o○
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第18話 『子供たちというギフト』

 ヘルメットなしで子供をバイクに乗せる人。
 チャイルドシートに座る子供の横でタバコを吸う人。
 夜遅く、子連れでゲームセンターやコンビニにたむろす人。

 こんな人たちを見るたびに、
 わたしは怒りを覚え、同情を感じ、
 やるせない気持ちでいっぱいになります。

 どうして子供たちに対してこんなことができるのか、と。


 聖書には、子供たちは神からの贈り物であると書かれてるそうです。
 わたしもそう感じています。

 大切な人からいただいた贈り物は、
 本当に貴重なものとして大切に、慎重に扱います。
 同じく子供たちも貴重なギフトであり、
 親が全身全霊を込めて大切に育て上げるべきものだと思うんです。


 しかしわたしは、親ではありません。

 それゆえ、どれほどの思いを抱いたとしても、
 ほとんどの場合は何もすることが出来ません。

 しかし、わたしは、教える仕事をしています。

 親ではありませんが、子育てについて日々学んでいます。
 子供たちの気持ちを洞察し、愛情を注ごうと努力しています。

 しかし、直に接する子供たちに対してだけでなく、
 もっと多くの子供たちにも、愛情を注いで欲しいと願いました。

 「さぱりメント」のライターとして応募したのも、そのためです。
 大人たちに対して、子供たちがどれほど愛されるべき存在かを
 少しでも伝えることができたなら、
 そのための環境が少しでも整うと思ったんです。


 そのほほえみで限りない幸せを返してくれる子供たち。
 そんな子供たちは貴重な贈り物であることを認識するみなさんと、
 子供たちがのびのび育っていく環境を作る。

 それがわたしの、ささやかな夢です。

 毎週一緒に練習する子供たち。まだ見ぬ無数の子供たち。
 その笑顔を思い見る時、いつも思い出してしまいます。

                             優月
 


 ▽よろしければ、ブログ『優しい月』ものぞいてみてください☆
 http://plaza.rakuten.co.jp/counseloryuzuki/

 □ご感想お待ちしてます→ mag@sapariment.com 小さな先生たち係



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こんにちは! 横浜の産業カウンセラー全国大会から帰ってきた光里です。
今回は「こうなったらいいのにな♪」についてお話しますね。

誰かをうらやましいと思ったことがありますか?
そんなときに「ねたましい」と思ったことはありますか?

ときどき育児で大変苦労した人が後輩の育児ママに
「そんなラクをして。私が育児していた頃は我慢していたのに」
と非難する人を見かけ、とても悲しくなります。

同居で苦労している人が同居していない人に対して
「私はこんなに我慢して不自由でも夫の親と暮らしているのに、
その責任を放棄して自由にやっている人は大人と言えない」
と非難する声を聞いたときもせつなくなります。

また働く母親に対しても
「私は外に出かけるのも我慢しているのに、自分のために子供に寂しい思いを
させてひどい母親だ」
という人の声も辛くなります。

自分が我慢してきたことは自分の裁量だったはずなのに、一般化してしまう事
の恐ろしさ。自分が我慢できたラインが誰でもが我慢しなければならないとい
う自分本位の考え方。そしてそれを他人に対する非難に転嫁する人々。

もしも本当に納得して行動した結果であるなら、誰かを妬んだりすることはか
なり少なくなるのではないでしょうか?

人を非難する人々の声の奥、
「社会的に間違ったことだから改めなさい!」という正当化の影に
「私が我慢したことをあなたたちが我慢しないなんてズルイ。許さない」
という心の叫びを感じることがあります。

「我慢」することを誰かのせいにしない生き方をすること。
「私が好きで我慢しているんだから」という姿勢での暮らし。
「誰かが言うから我慢する」「いい人に見られたいから我慢する」ではなく、
自分の中での価値観が判断した「納得の行く我慢」ができる人が多くなったら、
他人をむやみに非難する人が少ない世の中が来るんじゃないのかな?

そうしたらもっと住みやすい、生きやすい社会が来るんじゃないのかな?、
と思ったりします。

∵光里プロフィール*∵*∵*∵*∵*∵*∵*∵*∵*∵*∵*∵*∴*∴*∴**∵*∵**
 産業カウンセラー。SOHO系の講師などもこなすSOHOライター。
 昨年小説を出版。現在「ママはSOHOライター」を連載中。
 http://machi.monokatari.jp/author/soho.php?&blogid=125
 ブログ「活字中毒患者」 http://hinohino.ameblo.jp/
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  ☆★ [3]自分をほめるさぱりメント 〜 ほめさぱ 〜 ★☆
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野末@ほめ屋です。

一週間のご無沙汰でした。第19回の「ほめさぱ」です。

★今週の「ほめさぱ」
◎その18◎ 「自分フェチ」で行こう!


自分フェチ・・・・・なんて、
ちょっと恥ずかしいことばで始めてみました。
だけど、これ、あなたにぜひ実践してほしいことなんです。

「これは、つまらないものですが・・・」とか、
自分を謙遜して相手を立てるのもいいけど、
それよりも、もっともっと自分のことを愛してほしいのです。

「これは、私が自信を持っておすすめしますが・・・」とか、
もっと自分の感情を尊重して、
その上で相手の気持ちも配慮すると効果倍増です。


いま日本では、謙遜どころじゃなくて、
自分の人生を信じられなくなっている人が多いのです。
毎年、日本では3万人もの方が自らの命を絶っています。

私もうつ病を患った経験があるから、
その気持ちが痛いほど分かります。
だから、私は、自分をほめてうつ病を治した経験をいかして、
一人でも多くの人に、自分のことを愛してもらいたいのです。

「自分のことを愛する」というと、ちょっと難しいし、
自分をほめる「ほめさぱ」でも難しい。
難しければ「自分フェチ」くらいから始めてみようよ!
というスタンスなんです。

自分をほめられる人が増えますように。
それが難しければ「自分フェチ」な人が増えますように。
そんな願いを込めて、毎週「ほめさぱ」を書いています。

自分が好きな人が増えれば、世の中も明るくなります。
もっともっと、自分のことを好きになってあげてください。


★今週の「ほめさぱ」
◎その18◎ 「自分フェチ」で行こう!

野末雅寛(のずえ まさひろ)
 さぱりメントメールマガジン:編集長
 路上活動「ほめ屋」の店主。ただいま活動を全国展開中。
 http://blog.livedoor.jp/homeya/
 詳しいプロフィールは
 こちら http://www.sapariment.com/mag/01_writer02.html#02_01
 
 投稿先はこちら mag@sapariment.com
 「自分をほめるさぱりメント」係



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      [4]ポエムセラピー〜心を癒す言葉のくすり箱〜
          Vol.19◎キズだらけの心が生み出すもの
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 ・ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー・      
できるのは
   ほんのちょっとしたことだけれど
   
   そのちょっとが
   あなたを嬉しくさせたならしあわせ

   つくれるのは
   ほんのひとつまみの
   夢をまぜた世界でしかないけれど

   その世界があなたの心を
   明るくさせたならとってもしあわせ

   わたしの中に育っている
   あのときあなたが
   蒔いてくれた種のように 
 ・ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー・


私が結婚して北海道に移るため、約8年勤めた会社を
辞めるとき、入社以来直属の上司だった方が
言ってくれた言葉がありました。

「たとえこの仕事を辞めても、君は何かを創る人で
 いつづけると思うよ」

いったん仕事を離れるという決意をした私にとって、
このひと言はかけがえのない激励の言葉となりました。

「創る」というのは、何も芸術だったり、文学だったり、
クリエイティブな仕事だけに限りません。
広く言えば、家庭も、人間関係も、日々の何気ない暮らしも、
理想や夢を持って臨めば「創る」ものと言えるでしょう。

それだけに、上司がくれたこの言葉は、とても深い意味で
私の背中を押してくれていると思います。
きっとあなたも、大事にしている何かを「創る」行為を
しているのではないでしょうか?

さて、まだ10代の半ばだった頃、「大人になりたくない!」と
強く思っていた時期がありました。

大人はズルイ。大人は汚い。
大人は自由じゃない。大人はつまらない。
大人は楽しくない。大人はあきらめている。

とにかく、大人になったら今のこのツヤツヤでピカピカな心が濁って、
瑕(きず)だらけになってしまう、そんな恐怖心にかられていたのです。
たとえ、そうなりたくなくても、世の中の流れには抗えないと
気弱に恐れていたとも言えます。

こんな反抗心や恐れを抱いていたのは、今思うと、
自分を守ろうと傷つかないよう殻に閉じこもっていたからかもしれません。
でも、まったくの無菌状態でいたら、心はむしろ弱くなります。
自分とは異質の人・ものや不純物の中に身を置くからこそ、
人生への免疫ができて抵抗力もつくのです。

「理想」とは、木の枝になっている実をもぎとるように、
すでに完成されたものを手に入れられるわけではありません。

むしろ、追いかけ続けることによって、
はっきりと形になっていくもの。
さまざまな経験を経て、ときには挫折や妥協もしながら、
必死で辿り着こうとする、いつも少し先に輝いている世界。
理想を求めて頑張る人の生き方は、まさに日々「創られて」いるのです。

何も知らない子供より、何かを知ったうえで、
瑕だらけの心でなお夢や理想を求める大人のほうがより純粋だし、
生きることにパワフル。

そんな大人になれたかどうかは怪しいけれど、
今の私が願うのは、自分も相手も「居心地のよい心」でいられるよう、
嬉しさや明るさ、しあわせを循環させる存在でありたいということ。
あなたにとって、このコーナーがそうであったら嬉しいです。

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たけ・まゆり◎プロフィール
出版社勤務を経て、フリーのライターに。俳句と詩を組み合わせて独自の
イメージを創出した『泣くなら、ここで』(新風舎)で第21回新風舎出版
大賞ポエトリー部門優秀賞受賞。
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☆ブログ「癒詩空間」にて、作品・メルマガこぼれ話などを公開中!
  http://iyasi184.exblog.jp/1665417/

☆投稿・リクエストも受付中です!
 mag@sapariment.com 『ポエムセラピー』係

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☆次回あなたが特に読んでみたいと思ったコーナーはどれですか?
気になったコーナーのURLを一つクリックしてください。

◆小さな先生たち
┗ http://clickenquete.com/a/a.php?M0000558Q0006198A18994
◆マムキャリランド
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○コメントボード
┗ http://clickenquete.com/a/cb.php?Q0006198P00C1b7f

締切:2005年06月07日12時00分
協力:クリックアンケート http://clickenquete.com/
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○・・・・ ━━━━━━━━★編集後記☆━━━━━━━━━━━━・・●

 「私たちの祈り」ということでお送りしましたが、
 いかがでしたか?
 あなたへの私たちの祈り、届きましたか?

 「祈り」といえば大げさになってしまいますが、
 編集部のみんなが、「〜であったらいいな」という願いのもとに
 集まっているんだなあと、私も再認識しました。

 あなたの明日が、来週が、来月が、そして未来が
 より一層輝かしく豊かでありますように。。。。

 そんな思いを込めて、これからも執筆を続けていきますので、
 どうぞよろしくお願いいたします。

 それでは、来週のさぱりメントもお楽しみに。

 もっと多くの方に読んでいただきたいので、相互紹介を受け付けています。
 ご連絡は、mag@sapariment.com まで

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○●さぱりメント発行部数
・自社配信 1359 ・まぐまぐ 259 ・E-magazi 61 ・カプライト 62

合計 1741 部 です(2005.5.27現在)。

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 【薬品名/タイトル】:「こころの栄養!さぱりメント」

 【バックナンバー】 :これまでのさっぱり体験を知りたい方は↓
            http://www.sapariment.com/mag/index.html#bn

 【製造元/発行者】 :さぱりメント ○お悩みの方は今すぐ↓
           http://www.sapariment.com/mag.htm

 【薬剤師/編集長】 :野末 雅寛 ○ご意見ご感想は ↓
    noz@mb.infoweb.ne.jp

 【登録・解除】   :○いつでも必要な時に・・・
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 【お問合せ・感想】 :○こうして欲しい!これは出来るの?などなど
         mag@sapariment.com

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