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メールマガジン こころの栄養さぱりメント(バックナンバー)
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     ◎◎こころの栄養!◎◎ さぱりメント  
    
                 ★☆★ 愛の循環 ☆★☆


●・・━━━━━━━━━━━━━━━━ 第59号 Jun.24,2005━・・・・○

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ウィークリーまぐまぐ[ライフスタイル版増刊号] 2005/05/16 号
「おすすめメールマガジン情報@心を元気に!メルマガ20誌」に
弊誌が選出されました!
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野末@編集長です。


いよいよ、私たち編集部は卒業して、
次期編集部バトンタッチすることになります。

でも、バトンタッチっていいことばですよね。
リレー競争の緊張感があって、トラックに声援が投げかけられていて、
チームワークっぽいところもあって、なんだかスキです。

さぱりメントという共有財産の中で、
私たち編集部ははぐくまれ、いま巣立ちますが、
後継者がまたその中ではぐくまれ、
またそれを読者のあなたに読んでいただいている。

そんな「愛の循環」があることが、私にはすごくうれしいことです。

読者のあなたによって育てられた
このさぱりメントへの感謝の気持ちと、
今後の抱負を述べて、今週のさぱりメントを執筆しました。

いわば、さらなる成長を強く願う
卒業アルバムへの私たちの寄せ書きのようなものです。

ぜひ、今週もご覧になってください。

読者のあなたとの交流が深められたらと思いますので、
ぜひ、当メルマガの最後にあるアンケートにお答えください。

○・・・・━━━━━━━━━★目 次☆━━━━━━━━━━━━・・●

[1]ポエムセラピー〜心を癒す言葉のくすり箱〜

[2]マムキャリランド

[3]小さな先生たち

[4]自分をほめるさぱりメント

 ◇編集後記

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      [1]ポエムセラピー〜心を癒す言葉のくすり箱〜
          Vol.22◎未来への約束   
∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴・

 ・ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー・      
 一緒の時間はここまででお開き
  
   「せーの!」
   威勢のいい掛け声を合図に
   バラバラな方向に歩きだす

   後ろ髪を引かれるけれど
   振り返ることはやめにしよう

   寂しさになんて負けないで   
   ひとりじゃないこと知っているでしょう?
   
   違う道のりを辿っても
   もっと輝く場所でまた絶対会えるから

   約束だよ        
 ・ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー・

文化祭や体育祭など、お祭りごとが大スキでした。
本番ももちろん楽しいけれど、最高に輝かせる瞬間に向けて
準備をしたり、練習したり、みんなで頑張っている時間こそ
何ものにも代えがたい素敵なもの。

それは、いつか思い出に変わってしまうとしても。

いえ、むしろ思い出に変わってしまうことがわかっているから、
その瞬間瞬間をいとおしむように、大事に過ごしていたのだと
思います。

飲み会も参加すると、最後まで帰れない性分。
お酒の席がスキというのもありますが、賑やかな場所から
ひとり家路につくときというのは、寂しさが倍増するような
なんとも心もとない気分になるもの。

「ポエムセラピー」も、ついに今回が最終回です。
(もう最終回の前3回目くらいから、胸がいっぱいになってました・・・)

この半年間、読者の皆さんを思い浮かべながら、生み出してきた
22編の作品たち。
誰かを励ます、癒すつもりで書きながら、
実は本当に勇気や元気をもらっていたのは、私自身かも知れません。

久しぶりに「チーム」を組んでする仕事。
それは実際に顔を合わせることなく、パソコンや電話を通しての
お付き合いだったけれど、「こころの栄養@さぱりメント」という
ひとつの場を盛り上げようと心を通い合わせた時間でもありました。

それだけに、祭りの後のように、終わってしまうのは
とっても寂しいです。

でも! 後ろ髪を引かれてばかりはいられません。
現在は、あくまで通過点。人生には、いくつもの通過点があって、
それをくぐり抜けて、目的地に向かっていくもの。
そして、いろんな人と出会っては、また別れての繰り返し。

このメルマガに関わった人も、読んでくださった人も、
きっと半年前とは違った状況の中にいるはずです。

何かからの「卒業」のタイミングを迎えている人。
まだもう少しこの場所に踏みとどまろうという人。
新しい扉を開けようとしている人。
ちょっと寄り道しようかなという人。

縁あって、同じ時と場所を共有した者同士、
それぞれの次の舞台へ出発するために「さようなら」ではなく、
「ありがとう」でこの場をお開きにしましょう

そして、私は振り返らない。
また同じ場所で会うよりも、今と違うもっと輝く場所で
あなたとお会いしたいから。

きっと見つけてくださいね。
そして、あなたのこともきっと見つけます。

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たけ・まゆり◎プロフィール
出版社勤務を経て、フリーのライターに。俳句と詩を組み合わせて独自の
イメージを創出した『泣くなら、ここで』(新風舎)で第21回新風舎出版大賞
ポエトリー部門優秀賞受賞。現在「ポエムセラピー」出版化を目指して活動中。
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☆ブログ「癒詩空間」。こちらの連載が終了しても、活動してます!
  http://iyasi184.exblog.jp/

☆mixi(ミクシイ)にもいます。こちらでは、ブログとはひと味違った
 ナマの声を日記で配信しています。会員の方は足跡つけてくださいね。

☆投稿先
  mag@sapariment.com 『ポエムセラピー』係



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こんにちは!「さぱりメント」メルマガからの卒業が信じられない光里です。
まずは無事に最後までつとめさせていただけた読者の方々、
スタッフの方々に御礼申し上げます。
そして最後によくがんばった自分を自分でほめております。

本当はもっともっと続けて行きたい気持ちも山々ですが、
次の執筆陣の方にあたらしい風をふきこんでいただきたいと期待しています。

今、私は6年勤めたパート先を辞めたときと同じ気持ちです。
大好きだったパート先を諸事情で辞める決断をしたとき、
私の中にはある決意が生まれました。
「代価の小説出版」というコラムに書かせていただいています。
http://monokatari.jp/machi/index.php?itemid=1711

それは辞めただけの仕事をしっかりとしていこうという自分への誓いです。
そして今も、こちらを卒業させていただくだけの誇れる仕事をしていこう!
と自分の襟を正しています。

仕事をしていく上で、私は終わったらそれでおしまい
とは思わないようにしているんですよ。
ひとつひとつの仕事は独立していても、キャリアとしては連続体。
こちらのメルマガを卒業するということは、
今後こちらで仕事をした人間として以後も恥ずかしくない仕事をしていく
責任が発生しているわけです。
だから、キャリアって「積む」って言う言い方をするんですよね。

ここでの研鑽したキャリアを次のステップにつなげるためにも
私はもっと努力していかなくては、と思いをあらたにしているところです。
それがお仕事をくださった担当の方へのご恩返しであり、
最後までお読みくださった読者の方々へのご恩返しでもあると信じています。

縁は紡ぐもの、織り成すもの。
私はこちらで縁というあたらしい色の糸とたくさん出会いました。
今後いままで持っていた糸とあたらしく加わった糸、
そしてこれからも手に入れる糸をつかって自分の人生を綾なしていきます。

また「さぱりメント」サイトさんへのネットカウンセラー登録のさいには
よろしくお願いいたします。
秋には福岡SOHOサポートセンターのビジネスフェアの
実行委員に参加しております。
来年度は産業カウンセラーの全国研究大会が福岡であり、
企画運営のお手伝いもさせてもらうことになっています。
また、どこかでお会いしましょう。半年間ありがとうございました。

∵光里プロフィール*∵*∵*∵*∵*∵*∵*∵*∵*∵*∵*∵*∴*∴*∴**∵*∵**
 産業カウンセラー。SOHO系の講師などもこなすSOHOライター。
 福岡SOHOセンターで7月28日にメルマガライター入門の講師します。
 下記の7月セミナーをごらんくださいませ。
 http://www.sohofukuoka.com/index.htm#oshirase
 昨年小説を出版。現在「ママはSOHOライター」を連載中。
 http://machi.monokatari.jp/author/soho.php?&blogid=125
 電子出版「古墳の上の学校」発売中!
 http://machi.monokatari.jp/08.php
 ブログ「活字中毒患者」 http://hinohino.ameblo.jp/
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○    [3]  『小さな先生たち』  。o○
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第21話 『新たな木を探して』

  『小さな先生たちからの、

      少し大きな幸せが、

        あなたにも届きますように。』


 初めに書かせていただいたこの願いのもと、半年間
 さぱりメントという場で執筆させていただきました。

 さぱりメント卒業を迎えて、ある感性豊かな女の子が
 人の集まりを木に例えていたのを思い出します。

 大きな木には、たくさんの動物や鳥や虫が集まってきます。
 その木はみんなが住む家ですから、
 仲良く実を食べ、木陰で休み、守ってもらいます。
 その木を繁らせて、一緒に成長してきます。
 家庭も、学校も、会社も、本来そういうものなんでしょう。

 さぱりメントもまさにそうでした。

 子供たちの言動から伝わってくるメッセージに
 わたし自身考えさせられたり、強められたりしました。
 読者のみなさまからも励ましの言葉をいただき、力になりました。
 編集部の仲間たちも、温かく支えてくれました。
 そして、みんなで成長できたと思います。

 半年はあっという間でしたが、
 さぱりメントという木を通していただいたたくさんのギフトは、
 いつまでもわたしの中にあるでしょう。


 「卒業」というと、やはり切ない気持ちになります。
 でもこの旅立ちの機会に、ほかの「木」にも
 目を向けていきたいと思います。

 わたし自身が力になれる場、その「木」を探し、
 たくさんの人に、わたしなりのギフトを贈り続けていきたいです。

 スイミング・インストラクター、カウンセラー、ライター・・・、
 わたしはなりたいものがたくさんありますが、これからも、
 子供たちの笑顔に触れる仕事を追い求めていきたいと思っています。

 そしてみなさまとも、また別の「木」で
 お会いできることを楽しみにしています。
 
 あなたの踏み出す一歩一歩が、あなたの優しい笑顔が、
 もっとたくさんの笑顔へとつながっていきますように。。。

                            優月


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 ○優月(ゆづき)
  愛媛県在住のスイミング・インストラクター。
  2004年にネットカウンセリングという世界を知り、
  カウンセラーとしても活動を開始。
  この度さぱりメント卒業を迎え、カウンセラーまたライター
  として活動を拡大するために準備中。
 ***************************** 


 ▽ブログ『優しい月』ものぞいてみてください☆
 http://plaza.rakuten.co.jp/counseloryuzuki/

 □よろしければ最後にメッセージをいただけると嬉しいです♪
   → mag@sapariment.com 「小さな先生たち係」



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  ☆★ [4]自分をほめるさぱりメント 〜 ほめさぱ 〜 ★☆
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野末@ほめ屋です。

一週間のご無沙汰でした。最終回の「ほめさぱ」です。

★今週の「ほめさぱ」
◎その21◎ 自分が大好き!

いままで「ほめさぱ」で伝えたかったのは、
ただ一つ、「自分が大好き!」と思ってほしいことなのです。
これに尽きます。
そして、その方法論についても、
この「ほめさぱ」で今までお届けしてきました。

ただ、この6ヶ月を振り返ってみると、
このメルマガ誌上ではお伝えし切れなかった面もありますし、
もっと詳しく具体的に説明してあげたいという気持ちもあります。

自分で一つひとつ自分のよさをほめてあげて、
自分の価値の高さに気づくことができれば、
相手のことも尊重できるようになります。

フラットになれるこの心地よい情感を、
一人でも多くの人に持っていただきたいのです。
そうすれば、きっと世界は少しでも幸福になれると思います。

だから、私は「ほめさぱ」の続きを、
もっと発展させていきます。
サイトとして「ほめさぱ」ワールドを開設します!
そのために、ほめさぱ推進委員を募集しています。

「ほめさぱ」の続きを多くの人とシェアするため、
ご協力をよろしくお願いします。


★今週の「ほめさぱ」
◎その21◎ 自分が大好き!

野末雅寛(のずえ まさひろ)
 http://blog.livedoor.jp/homeya/


☆ ほめさぱ推進委員募集 ☆

〜「ほめさぱ体験」をもっとシェアしてみませんか?〜

メルマガでの「ほめさぱ」は今週で終わりますが、
内容をさらに充実させて、インターネットを通してお贈りします。

特に「ほめさぱ」を愛読してくださったあなたのように、
自分探しなど自分の時間を大切にする
20代〜30代の女性「おひとりさま」の生き方を
メンタル的な面で応援したいと思います。

そこで、「ほめさぱ」のよさを表現してくれる
【編集委員】と【Webデザイナー】を募集しています。

「ほめさぱ」に共感してくださる方は、
下記のURLから詳しい要領をご覧になって、
お問い合わせください。

http://blog.livedoor.jp/homeya/archives/25270693.html

「ほめさぱ」をいっしょに広めていきましょう!

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●さぱりメント おすすめメールマガジンのご紹介●


【21世紀の癒し、「自己確認と人生の意味・目的」】さんです。

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毎日毎日 時間に追われながらも頑張っているみなさん
そして ただ何となくぼ〜っと過ごしている若者諸君も
一度じっくり立ち止まって
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非常に硬派のメルマガで、
「精神世界」という誤解されがちな領域を
理性的に説明しようと、とても配慮されています。

じっくり読めば読むほど味が出るメルマガです。
さぱりメントとも似たような感性で書かれていますので、
ぜひ、じっくり読んでみてください。


○・・・・ ━━━━━━━━★編集後記☆━━━━━━━━━━━━・・●

 いよいよ、次期編集部にバトンタッチすべきときがやってきました。
 私もこちらで文章を書かせてもらうのが終わりとなります。

 7月からは、モーニング娘。のように執筆陣がチェンジとなり、
 新しい「さぱりメント」となって生まれ変わります。
 メンバーは変わりますが、
 変わらぬご愛顧のほどをよろしくお願いいたします。

 それでは、新生「さぱりメント」もお楽しみに。

 もっと多くの方に読んでいただきたいので、相互紹介を受け付けています。
 ご連絡は、mag@sapariment.com まで

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ウィークリーまぐまぐ[ライフスタイル版増刊号] 2005/05/16 号
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○●さぱりメント発行部数
・自社配信 1431 ・まぐまぐ 265 ・E-magazi 61 ・カプライト 66

合計 1825 部 です(2005.6.24現在)。

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 【薬品名/タイトル】:「こころの栄養!さぱりメント」

 【バックナンバー】 :これまでのさっぱり体験を知りたい方は↓
            http://www.sapariment.com/mag/index.html#bn

 【製造元/発行者】 :さぱりメント ○お悩みの方は今すぐ↓
           http://www.sapariment.com/mag.htm

 【薬剤師/編集長】 :野末 雅寛 ○ご意見ご感想は ↓
    noz@mb.infoweb.ne.jp

 【登録・解除】   :○いつでも必要な時に・・・
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 【お問合せ・感想】 :○こうして欲しい!これは出来るの?などなど
         mag@sapariment.com

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