| TOP ＞ メールマガジン | ||||||
| メールマガジン こころの栄養さぱりメント（バックナンバー） | ||||||
| メルマガ紹介のページへ戻る | ||||||
| ☆.o。Ｏo．○☆０.O。゜。☆o○０。o☆.o○０.O。☆.o。Ｏo．○ 心の栄養＠さぱりメント 〜１分間で読めるココロの解体新書〜 火曜版 ☆.o。Ｏo．○☆０.O。゜。☆o○０。o☆.o○０.O。☆.o。Ｏo．○ 2005/8/16号 こんにちは、こめかみにニキビのきのまるです。 え！？ニキビ？？ 吹き出物では？ なんていわれてしまいそうですが、 まだニキビだよねっ！＞ウダハル 私は肌が薄く弱く、子どもの頃からアトピー性皮膚炎に 悩まされていました。 そのため洗剤やシャンプーなどの肌に触れる日用品や 食べ物にとても気を使っています。 でも、お肌のトラブルのそれだけではないのですよね。 体調や心の状態もお肌に影響します。 疲れるとすぐカサカサになってしまうお肌を悲しく思ったことも ありましたが、今では目には見えない心のコンディションが お肌でチェックできて便利だぁと前向きに考えています。 カサつき始めたら、お肌に水分、心に栄養を。 あなたのお肌は今どんな状態？ ◇◆◇◆◇◆さぱりメント処方箋◇◆◇◆◇◆ ＶＯＬ.１０ 【欲しいものを手に入れる１歩目のステップ】 今、欲しいものは何ですか？ 今回はその「欲しいもの」に簡単に近づく方法を 実践済みのきのまるがお伝えいたします。 それは 「宣言すること」 です。 ね、簡単。 この方法は、手に入れるのはとても難しいな、きっと無理だなぁと 思っているものほど効きます。 例えば、 ・社長になりたい ・年収１千万を超えたい ・彼氏が欲しい ・結婚したい などなど。 しかも宣言する際に「○○までに！」と期限付きで宣言すると もの凄く効果がアップします。 さらに宣言の内容はなるべく細かい方が良いです。 ・35歳までにＩＴ起業の社長になります！ ・3年以内に年収１千万を超えます！ ・今年中にスノボが得意な彼氏を作る！ ・来年はにアメリカ人と結婚する！ というふうにできるだけ具体的に宣言してみてください。 宣言することによって、脳が本気モードになり 自然とそれを叶えるのに役に立つ情報へとアンテナが立ちます。 そして無意識に手に入れる方向へと気持ちも体も動いて行くのです。 また聞いた人が宣言の内容を覚えていて、チャンスを運んできてくれる というメリットもあるので宣言しないほうが損だと思います。 まさかぁ、と思われるかもしれませんが実行した人は１歩前へ進みます。 実現できる当ても、実現する自身もなくて良いのです。 ただ、宣言してみてください。 １歩前へ出るか、出ないかは大きな違い。 ぜひあなたの宣言をメールで聞かせてください。 「宣言します！」係まで mag@sapariment.com ・・・・・・ ここからは私の実践報告です。 私は今年、2005年の新年会で今年の抱負を発表するように促され 「５月にアパートの更新があるので、それまでに運命の人に出会って その人と一緒にマンションへ引っ越します！」 と宣言しました。 聞いていた友達は全員一瞬あっけにとられ 「あんた彼氏いないじゃん！あと５ヶ月しかないのに無理だよー」 と大笑いしました。 すっかり冗談扱い・・・。 正直、宣言したことが恥ずかしくなりました。 でも、 その願いは叶ったのです。 ２月に好きな人ができ、 ３月にはプロポーズを受け、 ５月、一緒に引っ越しました。 他にも私はいくつかのことを宣言して実現しています。 このメルマガのライターもそうです。 これからも「宣言すれば叶う」の生き証人を目指して 頑張りますのでぜひ応援をお願いいたします。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◇◆「カウンセラー」という仕事に興味を持ったあなたへ◇◆ ド素人のあなたが、プロのカウンセラーになるために必要な 最初の第一歩をお伝えします。 「ド素人のためのネットカウンセラー超入門」 〜お悩み相談で在宅ワーク、失敗しないための最初の一歩〜 ＞ http://www.1derful.jp/edu/010004.htm Web上で簡単にレベルチェックができます（無料） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 次回予告 ◇◆◇◆さぱりメント処方箋◇◆◇◆ ＶＯＬ.１２ 【理想のパートナーに出会うピンクのカード】 今欲しいものが彼氏・彼女という方にはもちろん、 なんとなく今のパートナーに満足できない方にも お勧めしたい夏の工作をご紹介します。 ピンク色の紙とお好みの色のペン、それから５分の時間を 用意して次週火曜日をお待ちください。 私の手帳にも入っています、ピンクのカード。 ◇◆◇◆ライター裏話・『スカイプ劇場』◇◆◇◆◇◆ まだ顔も知らないのに、話題の尽きないウダハルときのまる。 先日は 「いずれは子どもを産みたい」 を話題に深夜まで話し込みました。 お互い独身なので本当に気の早い話なのですが。 「いつにする？」 「いつやろな〜。」 と、いっそ私達が結婚したほうが良いのかも・・・と勘違いしてしまうほど ２人で真剣に考えました。 「出産直後は仕事は出来へんよなー」 「そうだよね。そうなると例えば会社を作る場合 産んでから起業するか、起業してから産むか悩むところだよね」 「私はなー、なんか占いによると32歳が飛躍の歳らしいから、 それまでに育児のピークは超えときたいわ」 「え？ならウダハル、いまつくらないと間に合わなくない？」 「そやなー、う〜ん・・・」 ウダハルと話した翌日、私はもしかしたら仕事と出産は 分けて考えなくても良いのかもしれない、と思い始めました 私の大好きな和田清華さん（彼女も私達と同じ1976年生まれ）は25歳で起業し 27歳の時に遥奈ちゃんを出産、現在２人目のお子様を妊娠中です。 有限会社「私には夢がある」 http://www.yumearu.com/index.html 彼女は、私から見ると妊娠中も育児中も仕事をどんどんこなす女性にという印象。 今月30日にもセミナーの講師として２時間半の講演をします。 そんな彼女を見ていると 仕事は仕事をつくる努力をし続けて、できた仕事を手分けしながらこなす。 子どもは出来たときに産み、やっぱり色々な人に助けてもらいながら育てる。 大変だけど、最初からそんなの無理無理と負担に思わずにどちらも楽しんで 取り組めばなんとかなるのではないだろうかと思えてきます。 そんな私の考えは甘いのでしょうか？ 先輩ママの皆様、 ぜひぜひご意見をお聞かせください。 「仕事と育児はネ」係 mag@sapariment.com ◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「スカイプ劇場」とは・・・ 「きのまる」「ウダハル」、さぱりライター二人のキャラを 浮き彫りにさせるべく『スカイプ劇場』と称して、その「雑談」を さりげに文章に残しておこうという企画です。 livedoor 「skype」 http://skype.livedoor.com/ ◇◆◇◆◇◆お知らせ◇◆◇◆◇◆ ニックネームを考えるのはきのまるの趣味。 ご依頼は「新しい名前プレゼント」係まで、 フルネームと返信先のメールアドレスをお書き添えのうえご連絡くださいな。 只今、絶賛ネーミング中。 「新しい名前プレゼント」係 mag@sapariment.com 同時ににウダハルときのまるのコンビ名も募集しています。 きのまるのネーミングセンスといざ勝負！ 「コンビ名応募」係 mag@sapariment.com その他「さぱりメント」では、読者の皆様からのメールをお待ちしてます。 こんなテーマを取り上げて欲しい、悩み相談、メルマガのご感想など。 また、いただいたメールはこのメルマガで一部を転用させていただく場合が ございますので、もし、本名・ペンネーム・個人が特定される内容など掲載を して欲しくない部分があれば、メールに一筆添えていただけたら嬉しいです。 ９月、１０月には東京・大阪で「さぱりイベント」検討中！ ウダハルときのまるの感動の初対面の瞬間に あなたは立ち会えってみませんか！？ 現在プレイベントとして「スカイプ劇場招待券」限定２名に プレゼントしています。 鑑賞ご希望の方はご連絡ください。 「スカイプ劇場鑑賞希望」係 mag@sapariment.com ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ さらに、読者の皆様のことをもっと知りたくて こんなアンケートを実施中です。 あなたのお住まいの地域はどちら？ お住まいの地域をクリックしてくださいね♪ （分類はこちら参照 http://map.yahoo.co.jp/） クリックのチャンスは明日まで！ ◆北海道 ┗ http://clickenquete.com/a/a.php?M0001099Q0007763A1bdaa ◆東北 ┗ http://clickenquete.com/a/a.php?M0001099Q0007763A2ac96 ◆関東 ┗ http://clickenquete.com/a/a.php?M0001099Q0007763A373b4 ◆信越・北陸 ┗ http://clickenquete.com/a/a.php?M0001099Q0007763A4a377 ◆東海 ┗ http://clickenquete.com/a/a.php?M0001099Q0007763A5a3c5 ◆近畿 ┗ http://clickenquete.com/a/a.php?M0001099Q0007763A67ff7 ◆中国 ┗ http://clickenquete.com/a/a.php?M0001099Q0007763A78a39 ◆四国 ┗ http://clickenquete.com/a/a.php?M0001099Q0007763A85867 ◆九州・沖縄 ┗ http://clickenquete.com/a/a.php?M0001099Q0007763A91548 ◆海外 ┗ http://clickenquete.com/a/a.php?M0001099Q0007763Aa1926 ◆その他 ┗ http://clickenquete.com/a/a.php?M0001099Q0007763Abdc46 ○結果を見る ┗ http://clickenquete.com/a/r.php?Q0007763C27bf ○コメントボード ┗ http://clickenquete.com/a/cb.php?Q0007763P00C068b 締切：2005年08月17日18時00分 協力：クリックアンケート http://clickenquete.com/ ★この結果は、ウダハルときのまるの好奇心を満たすことのみに使用し、 決して良くないことに使用しないことを約束いたします。 ≫≫≫…………………………………………………………… 【薬品名/タイトル】：「こころの栄養＠さぱりメント」 【育児支援科窓口】 ：紀乃のりこ（きのまる） http://www.sapariment.com/mag/01_writer03.html 【バックナンバー】 ：これまでのさっぱり体験を知りたい方は↓ http://www.sapariment.com/mag/index.html#bn 【製造元/発行者】 ：さぱりメント☆お悩みの方は今すぐ↓ http://www.sapariment.com/mag.htm 【登録・解除】 ：いつでも必要な時に・・・ http://www.sapariment.com/mag/index.html 【お問合せ・感想】 ：こうして欲しい!これは出来るの？教えて！などなど mag@sapariment.com ■自社配信 1540部 ■まぐまぐ 290部 ■E-magazi 67部 ■カプライト 85部 ◇◆ 配信合計 1982部 ◇◆ 〜〜〜 ８月中には2000部を超えられるかしら・・・ 〜〜〜 ≫≫≫…………………………………………………………… 当マガジンの一部をWeb等に転載される場合は、ぜひご一報ください！ (C)Copyright2005. Japan Netcounseling Federation, All rights reserved. |
||||||
|
||||||
| バックナンバーの目次 / メルマガ紹介のページ / TOPページ |
今話題の「マインドマップ」とは？ |
マインドマップの書き方
毎朝１分★天才のヒント |
１日１分を３０日間続けるだけで、あなたの思考回路が劇的に変化します。
３０日間続ければ「自分を変える力」が身につきます。
・天才の基礎力、思考法
・コミュニケーション
・継続する力
・生活習慣の改善
・学び方や教え方を身に付ける ・・・etc
もしまだスタートしていないのなら、今からはじめましょう。
今登録すれば、次の朝９時からスタートします。
一日一回、毎朝あなたのアタマに「天才の種」をまいてみませんか？
