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メールマガジン こころの栄養さぱりメント(バックナンバー)
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 心の栄養@さぱりメント       
  
        〜1分間で読めるココロの解体新書〜
                       
                      火曜版

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                        2005/9/20号 

こんにちは、ひとつ目標を達成したきのまるです。

以前より飲食店の運営に興味があり、
夜営業されているお店の、昼の時間帯活用についてオーナーさん数名と
様々なお話をさせていただきました。

そのうちの一人、女性のマネージャーさんが私のランチ企画を
採用してくださり原宿でお昼の営業を立ち上げることができました。

評判は上々!なんと3日目にして限定30食が完売する勢いです。
サラダ、スープ、ドリンク付きで800円前後の低価格、
そして、ふかふかソファが備え付けられている
食後の休憩スペースが好評です。

しばらくはスタッフとして働きますので
東京、原宿周辺でお仕事されている方はぜひ遊びに来てください。
【ZOOT!Japon】(ズートジャポン)
〒150-0001 
東京都渋谷区神宮前3-25-12ワールド原宿ビル2F
03-3403-7077
http://www.zoot-japon.com/
ランチは平日の11:30から14:30まです。

目標達成への第一歩は宣言することから!
宣言はこちらへ↓
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/25419/1125654673/


10月23日は「さぱり in Tokyo with Halloween!」
ご参加、お待ちしています!

http://www.sapariment.com/sp/84seminar/1008.htm

会いたい。。。


◇◆◇◆◇◆さぱりメント処方箋◇◆◇◆◇◆

 VOL.20              
       【さよなら・・・去って行く恋に効くお薬】


東京には、ひんやりとした風が吹き始めました。

キャンプや花火大会などの夏イベントも落ち着き
なんとなく寂しさを感じる、この季節だからでしょうか、
最近、恋愛に関する相談、特に失恋に関しての相談が増えています。

「どうしたらよいんでしょうか、この気持ち」
「私、自分のことが嫌いになりそうです・・・」

時々涙声になりながらも話してくれる切ない気持ち、
分かります。私も辛い失恋を経験していますから。

今回はこの辛い気持ちとの付き合い方をご紹介します。

大好きな彼氏・彼女とお別れをすると、直後にもしくは数日後に
自分がすごく独りぼっちになってしまったような孤独感を
感じられる方が多いです。
相手に新しい恋人がいる場合は、なおのこと「寂しい」という
気持ちが大きくなります。

そして、この寂しさは徐々に「怒り」となります。
相手に対して「どうして?」と怒りを感じ、
そんな自分に対しても「どうして?」と腹が立つ、
そんなご経験はありませんか?

「彼に文句のメールを送りそうになってしまいます。
怒りだなんて、こんなこと思っちゃいけないんですけど・・・」

そう言って涙が溢れた女性もいらっしゃいました。

「いいえ、いっぱい思ってください、いっぱい感じてください」

これが今日のポイントです。

辛い気持ちは、感じてあげれば徐々に消えます。
ですので嫌な感情を「思っちゃいけない、感じたくない」と
見ないようにすればするほど、いつまでも消えずに残ってしまうのです。

今でも昔の失恋を思い出して辛くなる方は、
心の中に出し切れなかった感情が、まだ残っているのではないでしょうか。

感情を感じで外に出す具体的な方法は、また次回お伝えしますね。

今回は、
「嫌な感情は感じれば消えていく」
ということをご紹介いたしました。


さよならした恋人に「怒り」を感じることは悪いことではありません。
「怒り」を感じるほど、彼(彼女)のことが大好きだったのですから。


次回予告 ◇◆◇◆さぱりメント処方箋◇◆◇◆


VOL.22 【辛い気持ちと「さよなら」して新しい恋へ】

 今回の続編です。
 「嫌な感情は感じれば消えていく」って?
 どうやって感じればよいの?
 一人で出来るの?
 
 そんな疑問にお答えして、
 「セルフカウンセリング」というお薬を処方します。
 
 恋で悩むということは、恋する才能がある証拠です。
 素敵な恋愛が出来る自分の才能を活かして
 幸せになりましょうね♪


◇◆◇◆ライター裏話・『スカイプ劇場』◇◆◇◆◇◆


!!突然のゲスト登場!!

いつもどおりまったり&真剣に打ち合わせをする私とウダハル。
途中、突如私の耳に

♪タラララ〜ラ、タラララ〜ラ、タララララ〜ン♪

と軽快なメロディが。

『なに?私達のエレガントな会話を邪魔するこの音は????』
(心の声です)

その音の正体はウダハルの携帯の着メロでした。
「あ、ちょっとゴメンな」

「いいよ、気にしないでー」
私はウダハルが電話の相手とお話しする様子をしばし見守ることに。
(Skypeですから、実際には声が聞こえるだけなのですが)

あれ?
ウダハルの声が・・・
あれ?あれれっ??

やっ、優しい〜♪
今までに聞いたことがないウダハルの包み込むようなまろやか声に
「あ!」
瞬時に相手がウダハルのダーリン、龍平くん(仮名)だと分かりました。

龍平くん(仮名)、スカイプ劇場に初登場!!
かすかに聞こえてくる龍平くんの声は渋く、
そしてとても楽しそうでした。
それに答えるウダハルの笑い声も可愛い〜。

あの声であんなふうに優しくされて、
そして「ふふふ」と可愛らしく笑ってもらえたら

惚れます!確実に!!

少なくとも私が男だったら間違えなく!!!!


そんなウダハルに会えるチャンスはこちら↓
http://www.sapariment.com/sp/84seminar/1008.htm

私のことも優しく包み込んでね♪>ウダハル


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

「スカイプ劇場」とは・・・
「きのまる」「ウダハル」、さぱりライター二人のキャラを
浮き彫りにさせるべく『スカイプ劇場』と称して、その「雑談」を
さりげに文章に残しておこうという企画です。

livedoor 「skype」
http://skype.livedoor.com/ 


◇◆◇◆◇◆読者さまからのメールコーナー◇◆◇◆◇◆

【新しい名前プレゼント】より
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清水 順子様に「アンニン」のお名前を
プレゼントさせていただきました。

 アンニンさんの感想:
  アンニン、可愛い!
  これからの私のニックネームとして使わせていただきます。
  本当に嬉しいー!です。名前でセンスが伺われますので
  大切に名乗っていきたいと思います。
  ありがとうございました!
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

偶然、私も順子さんも「杏仁豆腐」が好きで決まった
新しいお名前です。
ニックネームとして使っていただけるなんてすごく嬉しいです!
ありがとう。

【私の魅力です!】より
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坂田 明子様
自分自身魅力的だと思う部分は、笑顔・度胸・思いやりのあるところです。
今好きな人の魅力は、優しさ・笑顔・ひたむきさでした。
好きな人とは今距離をおいている所で、
お互いにもっと成長できたらまた会えるかな・・・って思ってます。
その日を信じて自分を磨くぞ〜!!!
明でした。 聞いていただいてありがとうございました。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

笑顔♪素敵な魅力にです。
再会したときに彼がどんな笑顔を見せてくれるか
すごく楽しみですね。
また、その後をお聞かせください。

◇◆◇◆◇◆お知らせ◇◆◇◆◇◆

ニックネームを考えるのはきのまるの趣味。
ご依頼は「新しい名前プレゼント」係まで、
フルネームと返信先のメールアドレスをお書き添えのうえご連絡くださいな。
只今、絶賛ネーミング中。

  「新しい名前プレゼント」
  http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/25419/1125654503/

同時ににウダハルときのまるのコンビ名も募集しています。
きのまるのネーミングセンスといざ勝負!

  「コンビ名応募」
  http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/25419/1125654565/

その他「さぱりメント」では、読者の皆様からのメールをお待ちしてます。

こんなテーマを取り上げて欲しい、悩み相談、メルマガのご感想など。

また、いただいたメールはこのメルマガで一部を転用させていただく場合が
ございますので、もし、本名・ペンネーム・個人が特定される内容など掲載を
して欲しくない部分があれば、メールに一筆添えていただけたら嬉しいです。

10月23日は東京で「さぱり in Tokyo with Halloween」が開催決定!
ウダハル&きのまるがついに顔を合わせます!

参加者の皆様が情報交換が掲示板で出来ます!
こちら↓をご利用ください。

 「さぱりイベント in Tokyo」
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/25419/1125655327/

 参加お申込はこちら↓
http://www.sapariment.com/sp/84seminar/1008.htm



現在プレイベントとして「スカイプ劇場招待券」限定2名に
プレゼントしています。テーマは「恋」!
鑑賞ご希望の方はご連絡くださいね。

 「スカイプ劇場鑑賞希望」
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/25419/1125655179/


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【薬品名/タイトル】:「こころの栄養@さぱりメント」

【心のマッサージ師】:紀乃のりこ(きのまる)
            http://www.sapariment.com/mag/01_writer03.html

【バックナンバー】 :これまでのさっぱり体験を知りたい方は↓
             http://www.sapariment.com/mag/index.html#bn
             
【製造元/発行者】 :さぱりメント☆お悩みの方は今すぐ↓
             http://www.sapariment.com/mag.htm
              
【登録・解除】  :いつでも必要な時に・・・
              http://www.sapariment.com/mag/index.html
             
【お問合せ・感想】 :こうして欲しい!これは出来るの?教えて!などなど
         mag@sapariment.com


■自社配信 1534部
 ■まぐまぐ 275部
 ■E-magazi 75部
 ■カプライト 88部

  ◇◆ 配信合計 1972部 ◇◆
  
〜〜〜 2000人突破までもう少し!!頑張れ!さぱり☆ 〜〜〜


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