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メールマガジン こころの栄養さぱりメント(バックナンバー)
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 心の栄養@さぱりメント       
  
        〜1分間で読めるココロの解体新書〜
                       
                      金曜版

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                       2005/11/4号





ども、こんにちは〜!ウダハルです。



ウダハルは先日(10月末)勤務していた会社を
退社しまして、11月1日から新たな仕事をはじめました。
(詳細はスカイプ劇場にて)



ウダハルは定期的に環境を変える生活が好きです。
裏をかえせば「同じ日常がずっと続くのが苦手」なのかも
しれません。



慣れた環境を変えることは、なかなかエネルギーも
いりますし、新しい場所に慣れるまでにも相当エネルギーを
使用します。



でも、それが「やってるぜ〜!オレ!」な気持ちになり
また快感です。


新たな出会いが、ばんばんと訪れてます。



あなたもこの秋、なにかを始めませんか??
ウダハルもしゃかりきコロンブス並みにハッスルしてますよ。







  ◇◆◇◆さぱりメント処方箋◇◆◇◆



  VOL.33 「自分の夢と上手に付き合う方法〜前編〜」
 
 
 
 
今回の「夢」というのは「寝ている間に見ている方」の
「夢」の話です。



実は、私は中学生の時から「夢判断」が趣味でした。



「夢判断」の書籍も多く出版されていますが、例えば
「○○○が夢で出てきたら足をひっぱる人が現れるという
意味だ」などという解釈はここではしません。



「夢」をみるのって不思議だと思いませんか?



「夢」はあなた自身がみる「夢」でありながら、話が荒唐無稽
だったりして、意味のわからないものも多いですよね。



あなたはまず「夢が何を告げたいのか」ということに
耳をすませなければなりません。



特に「繰り返してみる夢」には何らかのメッセージが
あると思ってよいでしょう。



自分の夢への耳のすませ方ですが、一番よい方法は、
「夢日記」をつけることです。
面倒な方は、夢の中でもっとも印象に残ったもの(シンボル)
のみを書きとどめておいても効果的です。



私も昔は枕元に一冊、メモ帳を置いて、夢をみて覚えて
いたら、それを随時書きとどめていました。
最近では、インパクトのあった夢、気になる夢はみた日付と
内容を手帳に書き留めています。
これは後で見ると「なるほど」と思うことが多々あります。



これを続けていると、より、鮮明な夢をみれるようになれます。
正確に言うならば「起きたときに、より、記憶に残っている
ようになります」



継続しているうちに、あなたの夢の傾向が自分自身でわかって
くるかと思います。
それが「夢」があなたに伝えたいことなのです。



それと、以下に「夢を判断する法則」をいくつか記述して
おきますので、参考にしてくださいね。



1.自分が「こうなったらいいのに」と望んでいることを
夢でみたとしても、それは正夢ではない場合が大半です。
正夢はもっと違う形で出てくることの方が多いでしょう。


2.ハッキリ覚えている夢、泣いたり怒ったり、強い感情を
伴う夢、何か気になる夢には大切な意味合いが込められています。


3.話がややこしい場合、ヒラメキや全体の雰囲気(起きた
ときに、なんとなく嫌な気分になった、なんとなくいい事が
起こりそうな気がした、など)を優先してください。
大事なことは、夢は手を変え品を変え、また違う形で
あなたに語りかけてくることでしょう。



現在あなたの置かれている状況、ちょっと先の未来、
そしてあなたが気づいていない本当の自分の気持ちを、
夢は教えてくれているかもしれませんよ。



今夜、眠るのが楽しみになりましたか?
寝るときに「私を教えてね」と「夢」にお願いして
眠りにつきましょう。




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 次回予告  ◇◆◇◆さぱりメント処方箋◇◆◇◆



  VOL.35 「自分の夢と上手に付き合う方法〜後編〜」
   


今回は夢との付き合い方に触れました。
皆さん、夢に興味をお持ちいただきましたでしょうか??



次回はもう少し掘り下げた話をさせていだたきます。
そして皆さんがみた「気になる夢」をよろしければ
メールにて送ってくださいね。



「こんな夢、みちゃった♪」係まで

mag@sapariment.com



さて、本日の処方箋はいかがでしたか?
ご感想、ご質問はこちらからどうぞ。



【さぱりメント処方箋の感想・質問】
 http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/25419/1128733342/




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 詳しくは> http://www.jcounselor.net/02prostege/


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◇◆◇◆ライター裏話・『スカイプ劇場』◇◆◇◆◇◆




「さぱりメント in Tokyo with Halloween!」が終わったのも
束の間、きのまる&ウダハルは新たな仕事で大忙し。



なかなかスカイプで会話できる時間がないのが正直なところ。
(しくしく)



ウダハルも11月から、個人での広告代理店業務とライティング
業務を開始、その上、大阪・堀江の、業界でも新たな試みの店を
任され、店舗マネージャーとして奮闘。

http://www.texstyledepots.com/



実はこれらの仕事のほとんどはインターネットで知り合い、
その後お会いして決まった仕事ばかりなのです。



「ネット〜?? 怪しいやん〜」
なんて言ってては、今からの時代やっていけません(独断と
偏見です・爆)



しかし、インターネットが存在する現在、
出会いの窓口が広がったことは確か!
自分の判断力と行動力さえあれば、よき道が拓けると
ウダハルは信じております。



きのまるやウダハルと仕事をしてみたいアナタ!
ぜひご連絡おば。



「こんなことしてるんですけどぉ〜、どお?」係まで

mag@sapariment.com



※注 「仕事ください」というメールはナシね。
自分を生かすだけで、精一杯だから(笑)



次回の「スカイプ劇場」では、きのまるの近況が聞けるかな?


私たち二人のコンビ「ROOZE」の来年からの活動方向も
考えなくちゃね〜>>きのまる
皆様からのアイディア&リクエストもお待ちしております。





◇◆◇◆◇◆お知らせ◇◆◇◆◇◆



「さぱりメント」では、読者の皆様からのメールをお待ちしてます。


こんなテーマを取り上げて欲しい、悩み相談、二人への質問、
今年もう、どびん蒸し食べた???などなど


いただいたメールはこのメルマガで一部を転用させていただく場合が
ございますので、もし、本名・ペンネーム・個人が特定される内容など掲載
して欲しくない部分があれば、メールに一筆添えていただけたら嬉しいです。


読者参加型メルマガを目標に、日々精進しています。



また、さぱりメント掲示版ではいろんなトピックを立ち上げてます。
こちらも要チェキ!です

http://jbbs.livedoor.jp/sports/25419/



きのまる&ウダハル「ROOZE」は、今年末で
「心の栄養@さぱりメント」のライターを卒業します。


2006年から担当してくださる第4期のライターは
どんな方なのでしょうね〜。二人も楽しみにしてます。


正式な募集はまだ先ですが、
現在ご質問、ご相談を受付中で〜す。


さぱりライターに興味のある方は
こちらから↓ご質問をどうぞ。
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/25419/1128733212/


いただいたメールおよび掲示板への書き込みは
このメルマガで一部を転用させていただく場合がございますので、
もし、本名・ペンネーム・個人が特定される内容など掲載を
して欲しくない部分があれば、メールに一筆添えていただけたら嬉しいです。




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【薬品名/タイトル】:「こころの栄養@さぱりメント」

【珈琲大好き看護師】: ウダマサヨ
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【バックナンバー】 :これまでのさっぱり体験を知りたい方は↓
             http://www.sapariment.com/mag/index.html#bn
             
【製造元/発行者】 :さぱりメント☆お悩みの方は今すぐ↓
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    〜〜 最後まで読んでいただき感謝!!! 〜〜



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