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メールマガジン こころの栄養さぱりメント(バックナンバー)
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 心の栄養@さぱりメント       
  
        〜1分間で読めるココロの解体新書〜
                       
                      金曜版

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                       2005/11/11号
                       
                       
                       


こんにちは、ウダハルです。
11月に入り、仕事も変わったことで
毎日がばたばたばた、と過ぎていっております。


先日、飲んで帰宅する途中、
「あ〜、なんて幸せなんだろ〜」としみじみ思いました。
(酔っ払ってるから?否、酔ってませんでした)


昨日、とってもイヤなことがありました。
一昨日も寝る前にイヤなことがありました。
しかし、この頃は嫌なことは適当に忘れてしまえる
ようになりました。
(考えることが増えたからだろうか?)


でも、これは心にとって、とても「楽」なことです。
特になにか意識しているわけではないのですが。


皆様にも「あ〜、幸せだぁ〜」と一日の終わりに感じて
もらえるよう、このメルマガにて処方箋をお渡ししたいと
思っております。







     ◇◆◇◆さぱりメント処方箋◇◆◇◆




 VOL.35 「自分の夢と上手に付き合う方法〜後編〜」
   



前回は「夢との付き合い方」を書きました。
皆さん、夢に興味をお持ちいただきましたでしょうか??



後編では「夢全体から受け取った印象で判断する方法」を
お伝えします。



1、色が印象に残った夢

色がきれいで明るい印象が強ければ、吉意を、暗く汚い
イメージが強ければ凶意を示します。色がついている夢
(白黒以外)はメッセージ性が強いとされています。



2、感触が残っている夢

何かに触れた感触が残っている夢は「何か大切なものに気づけ」
という夢からの勧告です。これも、目が覚めたときに優しい
感触が残っている夢は吉意を、ザラザラしていたり、冷たかったり
イヤな印象を受けたものは凶意を意味します。



3、繰り返し見る夢

強いメッセージのある夢です。人生の岐路に立たされている場合
が多いでしょう。また、危ない事が目前に迫ってきているという
警告でもあります。その場合、同じような事柄の夢でも続きものに
なっていて、ストーリーが先に進むケースが多いです。



4、怖い夢

「怖い夢」はあなたの弱点、コンプレックス、人に知られては
まずい秘密、本音の部分の現れである場合が多いです。
怖い夢をよく見るという人は日頃虚勢をはって生きていて、
人に弱みをみせたくないタイプです。そんな虚勢をもう少し
取り払ってはどうですか、という夢からの提案です。



5、嬉しい夢

予知夢というより「満たされない思いを夢で解決しようと」いう
場合が多いでしょう。
夢はストレス解消の役目もはたしてくれています。



6、登場人物がはっきりしない夢

疲れていて、まわりに関心が向けられてないことの現れです。
もう少しまわりを見るゆとりを持って行動したほうがいいですよ、
という夢からの警告です。




夢はあなたの心の投影といっても過言ではないと思います。
自分でも意識してなかった悩みが、夢を分析することにより
徐々に明らかになる場合もあることでしょう。


夢からのメッセージに耳をすませてみれば、より
自分自身を知ることができるのではないでしょうか??



そして、引き続き、

「こんな夢、みちゃった♪」メール、募集してます。


mag@sapariment.com


ウダハルからの「夢分析メール」が届くかもよ。



さて、本日の処方箋はいかがでしたか?
ご感想、ご質問はこちらからどうぞ。


【さぱりメント処方箋の感想・質問】
 http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/25419/1128733342/



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  次回予告 ◇◆◇◆さぱりメント処方箋◇◆◇◆


     

  VOL.37 「心に柔軟力! 幸せに気づくためには」



今日の嬉しかったことはなんですか?
今日の楽しかったことはなんですか?



すぐに思いつかなかったばかりか、
「今日は最低な一日だった」と言ってしまったあなた。
ちょっと視点を変えてみましょう。



次回のお薬は、甘くて飲みやすいですが、効き目はなかなかの
ものですよ。


チャオ。




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◇◆◇◆ライター裏話・『スカイプ劇場』◇◆◇◆◇◆




前回のきのまるの「スカイプ劇場」の原稿を読んで
うろたえてしまった、ウダハルです(笑)


前回はごめんね、きのまる。。。
(と、ここで謝ってみたりする)


で、あれからスカイプをしていないので、メルマガにて
きのまるに質問〜!



「あなたの腕時計を選ぶときの基準は?」



セイセイセ〜イ、皆様も考えてみてくださいね。


私は「いくつかのバリエーション(テイストの違うもの)
を気分や洋服によって使いまわししたいので、持っている
ものを思い浮かべ、ないものを買う」です。


ちなみにこれは「男性を選ぶ基準」だと言われています。
…と、私の回答はどうなんでしょう(ツッコミはナシで)


男性に質問する時には「あなたの車を選ぶ基準は?」と
聞いてみてください。


私も龍平くん(仮)にこの質問をしてみようと思いましたが、
彼の車の趣味は「旧車(特に70年代の車)で、気に入ったもの
を探しまくって、購入後もあれこれイジル」なので、質問する
までもないかと。


誰が乗ってても気にしないわけね
(あ、すいません、いつものウダハルのテイストにない、
ライト下ネタでした)


過去この質問をした男性が「見た目より機能性」と言った
のが印象的でした(彼は「スバリスト」でした)
私が以前付き合っていた人は、親と車を共用していて、
「なんでもいい」と言ってたのも今では笑えます…。


この質問はなかなかおもしろいので、皆様もやってみて
くださいね。


よかったら掲示板に書き込んでください。


「時計と車、あなたは??」へ。

http://jbbs.livedoor.jp/sports/25419/



きのまるの返事が気になる、今日この頃です。





◇◆◇◆◇◆お知らせ◇◆◇◆◇◆



「さぱりメント」では、読者の皆様からのメールをお待ちしてます。


こんなテーマを取り上げて欲しい、悩み相談、二人への質問、
前回カレー食べたのいつ???などなど


いただいたメールはこのメルマガで一部を転用させていただく場合が
ございますので、もし、本名・ペンネーム・個人が特定される内容など掲載
して欲しくない部分があれば、メールに一筆添えていただけたら嬉しいです。


読者参加型メルマガを目標に、日々精進しています。



また、さぱりメント掲示版ではいろんなトピックを立ち上げてます。
こちらも要チェキ!です

http://jbbs.livedoor.jp/sports/25419/



きのまる&ウダハル「ROOZE」(ルーズ)は、今年末で
「心の栄養@さぱりメント」のライターを卒業します。


2006年から担当してくださる第4期のライターは
どんな方なのでしょうね〜。二人も楽しみにしてます。


正式な募集はまだ先ですが、
現在ご質問、ご相談を受付中で〜す。


さぱりライターに興味のある方は
こちらから↓ご質問をどうぞ。
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/25419/1128733212/


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【薬品名/タイトル】:「こころの栄養@さぱりメント」

【小回り看護士】: ウダマサヨ
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