TOPメールマガジン
メールマガジン こころの栄養さぱりメント(バックナンバー)
メルマガ紹介のページへ戻る
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
       こころの栄養@さぱりメント
      
   〜火曜版 あなたに届け!今日の気づき〜
                 2006/3/14号
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

 こんにちは。
 近所のサクラが早くも満開。
 しみじみと春の到来を感じるキムキムです。

 お仕事中の方はお手すきのときに、
 くつろぎ中の方はちょっと気分転換に、
 どうぞしばしお付き合いください(^o^)/

――MENU―――――――――――――――――――

 ■ あなたに届け!今日の気づき
           〜 努力の効果 〜
        
 ■ あなたを潤すおすすめメルマガ
     〜幸せなセレブになる恋愛成功変身術!〜
         
 ■ ライター交遊録 
        〜 しっかり者はしっかり落ち込む 〜
     
―――――――――――――――――――――――――


 ┌──────────────────────
 ■ あなたに届け!今日の気づき
           〜 努力の効果 〜
 └──────────────────────

「努力には即効性がありませんから」

 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

これは昨年の日本シリーズのラジオ放送で、
楽天イーグルス監督になる前の
野村さんのコメントの一部です。


自分では頑張っているつもりなのに、
結果がなかなか出てこなくて
あせったり不安になったりするときに、
私がふと思い出して自分を納得させるのが
この言葉。


今は日の目を見なくても、
あとからじわりと効果があらわれる。
それが努力というものなのだなぁ、
と、しみじみ思うのです。


一夜漬けで覚えた知識よりも、
時間をかけて覚えた知識の方が
しっかり身につき、使えるものに
なっているもの。


オリンピック選手たちも口にしていた
”練習は裏切らない”も、
毎日の努力の成果を認めての言葉。


とはいえ、成果が出るまでの時間を
乗り切るのはかなり頑張りが必要ですよね。
そこでオススメしたいのが、
名づけて、”努力貯金”。


まず、自分なりの努力する目標を設定したら、
中身が良く見える貯金箱を用意します。


今日は頑張れたなぁ、と思ったら100円。
今日はまぁまぁかな、と思ったら10円。
今日はぜんぜんダメだー、でも、
明日に向けて頑張ろう、ってことで1円。

その日の自分の頑張り具合にあわせて
お金をためていくのです。


そうすると、貯金もできて努力もできる、
ある程度お金がたまったところで
それを自分へのご褒美に使う、という
貯金と楽しみと努力の継続、
それをいっぺんに実行することができます。


希望の学校目指して勉強を頑張っている。

外国人と話ができるようになりたくて
ラジオ英会話を欠かさず聞いている。

少しでもみんなと同じレベルになれるよう
居残りで仕事を覚えている。


などなど、
ひそかな努力、大きな努力を
日々、頑張っているみなさん!

こんなことして何になるんだろう・・・
そう悩んでしまうこともあると思います。
でも、
「夜明けの来ない夜はない」、です。


気長に自分を信じながら、
一緒に”努力貯金”をして
努力の成果と自分へのご褒美、
たっぷり手に入れていきましょう♪
 
  
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◇◆「カウンセラー」という仕事に興味を持ったあなたへ◇◆

 ド素人のあなたが、プロのカウンセラーになるために必要な
 最初の第一歩をお伝えします。(もう読みました?)

 「ド素人のためのネットカウンセラー超入門」
 〜お悩み相談で在宅ワーク、失敗しないための最初の一歩〜

 > http://www.sapariment.com/mv/?46
   Web上で簡単にレベルチェックができます(無料)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



 ┌──────────────────────
 ■ あなたを潤すおすすめメルマガ
     〜幸せなセレブになる恋愛成功変身術!〜
 └──────────────────────


素敵な恋愛をしたい!と思ったときも、
努力をするのは大切なこと。

もっと自分を高める努力。
相手の思いを汲み取る努力。
お互いを思いやって恋を持続させる努力etc

自分ひとりでは気づけない、大切な恋のポイントを
毎回ハッと気づかせてくれるメルマガをご紹介します。


今日は3/14のホワイトデー。
大切な人と過ごされている人も、
来年こそはと夢見る人も、
素敵な恋ができますように。


。.∴☆∵・。.∴★∵・。.∴☆∵・。.∴★∵・。.∴☆∵・。

男性のホンネを知りたかったら……↓

◆幸せなセレブになる恋愛成功変身術!◆
(まぐまぐ新作メルマガ第2位、読者数10,200名)

失恋続きのまま30代を目前にした(焦)神田♀が、
わずか2ヶ月で3人ものセレブ男性にプロポーズさせた秘訣とは?

「男性のホンネ」を知れば、貴女の恋愛が変わります! 


※只今、好評無料レポート贈呈中です(^_-) ⇒ http://www.1renai.net/free.html

※バックナンバー&登録はこちら⇒ http://www.1renai.net/mail.html

。.∴☆∵・。.∴★∵・。.∴☆∵・。.∴★∵・。.∴☆∵・。


************************************************************
◆本誌への相互紹介・広告掲載などのお問い合わせはこちら◆
  >> http://www.sapariment.com/mv/?44
************************************************************


 ┌──────────────────────
 ■ライター交遊録
     〜 しっかり者はしっかり落ち込む 〜
 └──────────────────────
 
 
先週から美猫がトピックを立てている
さぱりライター&読者のみなさん交流掲示板。
今募集している投稿は
「キチンと落ち込んだ体験」です。
  
私は些細なことですぐ落ち込むタチなので
「あ、落ち込みそう」
と思ったとたんに
「気のせい、気のせい、落ち込んでなーい!」
と自分に言い聞かせ、目をそらすこと多数。
  
そんな私に対して、
ストレスや不安を封印してはいけない!
というのが美猫の言葉。
  
そして実際そのとおり。
自分の気持ちを無視して元気なフリを
していると、私は必ず独りになったとき
眠くて仕方がなくなります。
  
きっと私の心と体が、
休みたがっているんだろうなぁ。。。
  
ということで、いつも元気な美猫の
胸がキュンとする落ち込み体験を公開中の
さぱりメント掲示板。

みんな頑張って毎日を生きているんだな。
そう思いつつ読んでます。

みなさんものぞきにいらしてくださいね。

さぱりメントの掲示板はこちら↓
http://www.sapariment.com/mv/?89
 
   
  
≫≫≫……………………………………………………………

【栄養補助食品/商品名】:「こころの栄養@さぱりメント」

【じわじわ努力亭】:ホール担当キムキム
           
【バックナンバー】 :これまで販売された商品はこちら!↓
           http://www.sapariment.com/mag/index.html#bn
             
【登録・解除】  :いつでも必要な時に・・・
           http://www.sapariment.com/mag/mm02.html
             
【コンシェルジュ】 :お問い合わせ・ご質問はこちらまで!
           mag@sapariment.com
        
【さぱりメント掲示板】:「キチンと落ち込んだ体験談」ご投稿はこちら↓
             http://www.sapariment.com/mv/?89


◇◆  配信合計 9018部  ◇◆

■自社配信 1700部 ■まぐまぐ 7139部 ■E-magazi 95部 ■カプライト 84部

≫≫≫……………………………………………………………

 ★☆ここまで読んでくださってありがとうございます。☆★
  ★☆ みなさんがわたしたちのさぱりメントです。☆★
 
当マガジンの一部をWeb等に転載される場合は、ぜひご一報ください

メルマガ配信 登録
メルマガ配信 解除
 
バックナンバーの目次 / メルマガ紹介のページ  /  TOPページ


今話題の「マインドマップ」とは?



マインドマップ セミナー


マインドマップの書き方



毎朝1分★天才のヒント


1日1分を30日間続けるだけで、あなたの思考回路が劇的に変化します。

30日間続ければ「自分を変える力」が身につきます。

 ・天才の基礎力、思考法
 ・コミュニケーション
 ・継続する力
 ・生活習慣の改善
 ・学び方や教え方を身に付ける ・・・etc

もしまだスタートしていないのなら、今からはじめましょう。
今登録すれば、次の朝9時からスタートします。

一日一回、毎朝あなたのアタマに「天才の種」をまいてみませんか?

天才のヒント