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メールマガジン こころの栄養さぱりメント(バックナンバー)
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      こころの栄養@さぱりメント
      
      〜木曜版★ココロ・実験・トライアル〜
       
      2006/5/18号
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――MENU―――――――――――――――――――――

  ■今回のテーマ
   〜「困ったときの 『青い熊』」
   
  ■実践!
  〜「『青い熊』の気付きで青くなる!?」
      
  ■検証!
   〜「いつもココロに青い熊!で、毎日ハッピー♪」
   
  ■美猫セレクション〜このメルマガがスゴイ!
  〜★『センスを磨き、幸せを呼ぶ〜夢の言の葉〜』★

  ■ライター交遊録
    ★美猫さんは、落ち着いた女性!?
   
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┌──────────────────────────
■ 今回のテーマ
 〜「困ったときの 『青い熊』」
└──────────────────────────
  こんにちは!さて、今日は木曜日!
  武闘派OLにして、カウンセラーの卵 
  美猫(びねこ)がお贈りするです〜〜!
 
   ■
  ====
  「わ〜〜!ど、どうしたら、いいんだぁ〜!
  
    会議、明日なのに、資料、ぜんぜんできてなーい!」
  ====
  
   って、焦ったとき。
   
  ====
  「まったく!こんな単純なミスしやがって・・・
  
          あの新人!なっとらーん!」
  ====
              
   って、怒りたくなったとき。
   
  ====
  「ふふん。今月の売り上げ、わたくし、イチバン。え?
  
       アナタ、連続三ヶ月、最下位〜〜?!」
  ====
       
  って、威張ってみたり。
  
  ====
  「どうせ・・わたしは、万年、売り上げ最下位ですよ・・・」
  ====
  
   って、くさってみたり。
   
  ====
  「はぁ〜〜も〜〜ダメだわ==
  
       こんな会社の、こんな上司の下では、もう、シゴト
       
        なんてできない〜〜〜」
  ====
        
   って、負けそうになったとき・・
   
   ■
   
   
   つぶやいてみましょう。
   
   「青い熊」。
   
   
   ■
   
   はい!そしたら、なんだか元気になってきましたね!
   
   それでは、今日は、このへんで!
   
   さよなら、さよなら、さよなら!
   
  
  
┌───────────────────────
■ 実践編

 〜「『青い熊』の気付きで青くなる!?」
└───────────────────────
 
 「・・・って、あいかわらず、ワケのわからんことをーー#」

  お怒りのみなさん!

  それこそ!

 「青い熊」の「怒るな」なんですよ〜!


 ■

  多分、ご存知の方も多いのでは・・・??
 
  この「青い熊」。
 
  わたしは、とある週刊誌エッセイで読んだ記憶がある。
 
 
  「青い熊」とは即ち・・
 
 ====
  
   ●「あ」⇒焦るな
   
   ●「お」⇒怒るな
   
   ●「い」⇒威張るな
   
   ●「く」⇒腐るな
   
   ●「ま」⇒負けるな
   
 ====
 
  なんですね。
   
  「焦るな!怒るな!威張るな!腐るな!負けるな!」
   
  という「教訓」の頭一語をとって、並べたもの。
   
  ■
  
  この「青い熊」をみつけたとき、
  
  「あぁ!コレだよ!コレ!」と思いました。
  
  日常の会社生活の中で、ほんと、無意識のうちにやって
  
  しまっているんですよねー。
  
  「焦ること」「怒ること」「威張ること」
  
  「腐ること」「負けそうになること」っての。
  
  
  この「無意識」というのが、始末に悪く。
  
  「じつは、自分は、今、腐っているんだ」という自覚
  
  がないから、ずっ〜〜と フテ腐り続けたり・・・してしまう。
  
  
  ■
  
  だから、そんなとき、思い出すのですよ。
  
  「青い熊」。
  
  「うゎあああ!わたし、今、青い熊 になったてたよ〜!」
  
  って青くなったりしながら!くすくす(←ひとりでウケて
  
  しまった^^;え?だから、青い熊を見て、青くなる、って
  
  くだりに・・・。おもしろくない・・ですか・・?・・)
  
  
  ┌───────────────────────
■検証編

 〜「いつもココロに青い熊!で、毎日ハッピー♪」
└───────────────────────

   「困ったときの青い熊」。
   
   たしかに効果、あるんですけど、
      
   人間だもの。
   
   感情が沸騰しているときには、忘れてしまう。
   
  
   ====
   「赤だか、青だか、知らないけど、熊がどーしたのよ!?
   
     きぃいいいい〜〜〜〜!」
   ====
     
   って。
   
   ■
   
   だから、わたし、会社の机の上に置いてます。
   
   青い熊のマスコットを街中探し歩いて、それを買ってきて。
   
   小さなメモ用紙を、持たせて。
   
   メモ用紙には、もちろん
   
   ●「あ」⇒焦るな
   
   ●「お」⇒怒るな
   
   ●「い」⇒威張るな
   
   ●「く」⇒腐るな
   
   ●「ま」⇒負けるな
   
   って、書いて、ね。
   
  
   ■
   
    ====
  「ちっ。アイツ(←上司)、許せん!
  
    結局、資料の直し、っていっても、結局、イチバン最初の
    
    直し前のヤツを採用しやがって・・・・ワタシの時間を
    
    返せ〜〜!(怒)」
   ====
    
  なんてとき、視線を感じる。
  
  「青い熊マスコット」が、じっと、わたしを見ている。
  
  そこで
  
  ====
  「ああ!今!〜青い熊@怒り〜になっていた!わたし!」
  ====
  
  という気付きとともに、
  
  ====
  「じゃあ、課長、イチバン最初にワタシが提示した資料で、
  
   よろしい、ってことで?直しは無し、っということで?」
  ====
   
  と、ニコやかに、資料コピーも出来るというわけ。
  
  ====
  「ど、どうしたんだ?!ふだんなら、
  
     『何度も無意味な直しをさせないでくだい!?』
     
     って、つっかかって来るのに!今日は、どうしたんだああ!?」
  ====
     
  って、上司が「焦った」ときは、そっと、「青い熊」マスコットを
  
  差し出してみてくださいね・・・。
  
  ■
  
  さぁ!今日からさっそく「青い熊」!
  
  会社の机の上に、自宅のキッチンに、書斎に、
  
  いろんなところに、置いておきましょ♪
  

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■ライター交遊録!

  ★美猫さんは、落ち着いた女性!?★

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 前回の光里さんの「ライター交遊録」から抜粋↓。
 
 ====
 『初お話した美猫さんはとっても落ち着いた女性でしたよ』
 ====
 
 見たか、聞いたか!?
 
 「本物の美猫像」を知ってる知人、友人〜!
 
 わたしは、やっぱり、「C&B(クールアンドビューティー)」
 
 なんだよ〜!わーははは!
 
 ■
 
 なんて^^;
 
 いや、その、わたし、まったく、「落ち着いて」なんかおりま
 
 ませんのです。はい^^;
 
 どっちかっつーと・・
 
 ====
 「わーん(><)。また、困ったことが起きた〜!
  
   どーしたら、いーの!?助けて、助けて==!」
 ====
 
 って、焦りまくりの、他者依存症。
 
 自分のケツを自分でふけない女なのですぅ〜〜!
 
 ■
 
 光里さんは、筆一本(パソコン一台?)で、ご家族を
 
 養っていらっしゃる。自立した女!なんですよ!
 
 かっこいい〜!あこがれる〜〜!
 
 才能と、体力と、知力と、気力がないと、出来ないこと。
 
 尊敬いたしますです。はい。
 
 ■
 
 現代ニッポン、女子とストッキングは、ますます強くなりますなぁ!

 
≫≫≫……………………………………………………………
【青い熊@常備してます】:「こころの栄養@さぱりメント」

【いつもココロに青い熊】
     :美猫(びねこ)の紹介はこちら↓
      http://www.sapariment.com/mag/01_writer04.html
           
【バックナンバー】 :これまでの「青い熊@救済例」はこちら↓
          http://www.sapariment.com/mag/index.html#bn
           
              
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 ★☆ここまで読んでくださってありがとうございます。☆★
  ★☆ みなさんがわたしたちのさぱりメントです。☆★
 
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