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| ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ こころの栄養＠さぱりメント 〜木曜版★ココロ・実験・トライアル〜 2006/6/1号 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ――ＭＥＮＵ――――――――――――――――――――― ■今回のテーマ 〜「他人のことはわかるのに・・・」 ■実践！ 〜「私の肩には妖精が！」 ■検証！ 〜「さすが！ウチのティンカー・ベル！」 ■美猫セレクション〜このメルマガがスゴイ！ 〜★『デビューしよ！ひよっこメイク』★ ■ライター＆読者さん交遊ページ ―――――――――――――――――――――――――― ┌────────────────────────── ■ 今回のテーマ 〜「他人ことはわかるのに・・・」 └────────────────────────── こんにちは！さて、今日は木曜日！ 武闘派OLにして、カウンセラーの卵 美猫（びねこ）がお贈りするです〜〜！ ■ 「あああああまた課長と喧嘩してしまったぁあああ！ 最近、わたし、どーしたのかしら？？ そんなこんなで、シゴトがさっぱりすすまないの〜〜！」」 「ちょっと〜〜〜、疲れてるんじゃない？？ 最近、ずっと、日付変更線超過コース！だったでしょ？ 肌も荒れるが、ココロも荒れる！ も、休め、休め！休んじまえ！ だいじょーぶだ！シゴトは、アイツ（←課長）に任せてちまえば いーだろが！」 「そうね・・そうするわ、私、確かに、、ちょっと疲れてる感じ。 そお〜よね！課長ってったって、最近は、”プレイング・マネージャー” ってんで、”管理もするがぁ、シゴトもします”ってのが流行なんでしょ。 よし、アイツ（←課長）に押し付けて、明日は、休もう！ ウン！休もう！」 ■ はい。 オフィスの、女子トイレとか、給湯室とかで かわされる会話ですね。 コワイ。コワイですね〜〜！ ちなみに、 愚痴をこぼしているのがあなたの友人。アドバイスをしているのがアナタ。 気になるのは・・・大量のシゴトを明日、押し付けられるであろう「課長」 なんですが・・・ま、それは今回は置いといて。 ■ 今日のテーマは、 「他人のことならわかるのに。自分のことはわからない」 です。 ■ そう。ほんとに、 他人のことって、冒頭のように、わかるのですよね。 「疲れてるから、休め」と、アドバイスができる。 ■ しかーし、しかし、ですよ。 さっぱりワカラナく、なりません？？いざ自分のことになると！ 「ああああもおおおアイツ（←上司）頭にくる〜〜〜 きいいいいい〜〜」 って感情だけが先にたってしまい、じゃあ、今どういう状態だから、 どうしたらいい・・てのが、さっぱりわからん。 わからんから、 「アイツ（←上司）が嫌いだ。アイツ（←しつこいようですが、上司） が悪い。アイツが・・・ぶつぶつ」 と、堂々巡りになり・・・ 「うっぎゃああもおおおこーんなーー会社、辞めてやるうう」 と、辞表を書いたり、してみたり、する、と。 （↑ちなみに、実話です。ええ。私自身の＾＾；ええ。ええ。） ■ 「他人のことならわかるのに、自分のこととなると、さっぱり わからない。コレいかに？」 それは・・・ 「他者」であれば、その存在を「客観的」に見ることができるから。 と、思うのですよ。 ■ ちゅーのもですね、 「他者」であれば、「背景」が見えるンですよね。 その人の「悩み」だけではなく、その人を取り巻く「背景」ってーのが。 「背景」と「悩み」を同時に俯瞰して見ることができる。 だから、「悩み」のみに とらわれることなく、客観的なアドバイス ができる・・・のではないか、と、はい。 ■ とーころが、ところが、「自分」のコトとなると、 「置かれている背景」ってのが、なかなか見えない。見えてこない。 見えないから「悩み」のみに焦点があたってしまい・・・・・、 「うっき〜〜辞表ぢゃ、辞表書いてやる〜〜」となる。 ■ そこで、わたしは、考えた。 「自分の背景を含めて、自分を冷静に、かつ客観的に見る 方法はないのだろうか・・」 と。 ┌──────────────────────── ■ 実践編 〜「私の肩には妖精が！」 └──────────────────────── ありました！ 「結局は出さなかったけど、何パターンも辞表を書いちゃい ました。てへ」（←軽く、自慢モードなのは・・なぜ？） という、私がピンっ！ときた 「自分を客観的にみつめて冷静になる方法」。 ■ それはですね・・・ 「私の肩には妖精が！」 です！！！ ■ 「いつも、まぁ、ワケわからないことを・・」 と、お嘆きのみなさん・・・。 安心してください！わたしの担当も今月で終りですから！ ■ オリジナルは「肩にいつもツッコミ小人」。 中村うさぎさんが、週刊誌のエッセイでおっしゃっていた 方法なんですね。 「自分を客観的に観られないオンナは痛い。 だから、肩にいつもツッコミ小人を乗せておこう！」 という「方法」。 ■ 中村うさぎさんの「肩の上のツッコミ小人」は、 うさぎさんに対して、 「アンタ・・今のそれ、ものすごく、痛いよ・・女として・・」 とか 「アンタ・・今、ものすごくウカれてるだろ？でも、それ、明日 になったら、すんごく後悔すると思うよ・・・」 とか、常に「客観的な立場」から自分にツッコミをいれてくれる らしい。 ■ 「んじゃあ、私は”妖精”でいくわー。ピーター・パンの ティンカー・ベルみたいな？みたいな〜〜！？」 ■ で。「私の肩には妖精が！」です。 ■ 一所懸命、書いた企画書。 「なに？これ、通りいっぺんの理論をたーだ 並べただけでしょ？ダメーやりなおしー」 「え？どーゆことですか？通りいっぺんって、 具体的にどこをど〜〜ー通りいっぺんか？ 今、ここで、すぐに、説明してくださーーーい！」 ■ ほぼ徹夜で仕上げた企画書に難癖つける上司を前にして キレかけているわたし。 そのとき、妖精が、そっと、耳元でつぶやいた。 「ちょっと待って。怒る前に考えて。 課長の言うように、たしかに、コレ、どこかで見たこと ある企画書よね？切羽つまって、明日までに！っていうのが あるから、急場しのぎで、どっかからとってきた・・ってのが 事実ではないの？どうなの？え？どうなのよ？そこんとこ どーなのよ〜〜！？」 ♪妖精よ・・わたしの肩の妖精よ♪アナタの見解、間違いない♪ たしかに、切羽つまってた♪たしかに、パクって急場をしのいだ♪ ああ、ああ、妖精、妖精、妖精さん、わたしの肩の妖精さん♪ あなたは、なんて 客観的♪ なんて、なんて、冷静なの〜〜♪おうおうおう〜♪おうおう♪ ┌──────────────────────── ■ 検証結果 〜「さすが！ウチのティンカー・ベル」 └──────────────────────── 妖精は、わたしであって、わたしではない。 わたしの肩に乗ってるけど、わたしではない。 だからわたしを客観的に観られるのだ。 ■ 「ムカっーー＃」って怒ったとき 「うううう；；」って泣きたいとき 「へへん〜〜」って自慢に思ったとき、 「意識」をちょっとだけ「肩の妖精」に移して 自分を「外側」から見てみる。 そしたら・・・ ■ 「あちゃあ〜〜こりゃ、私の方が悪いわ！」 「いや・・別に泣くほどのこたぁ〜ないか」」 「いや〜〜ん。実は、ハズカシイ！」 とか・・ 「気付き」が生まれるんだなぁ・・・。うんうん。 ■ 「・・・って、アンタ、自分の文章に気持ちよく 酔ってるかもしれないけど。 『肩に妖精乗せてます！』って公言しちゃったら 『ちょっと、アブナイ・・？』って思われかもしれない。 だから、『気をつけた方がいいかもよ〜っ』て、アドバイス、 ちゃんと書いたの！？」 あ。そうだった・・・ そーいうことですので、皆さん、「肩の妖精」と お話する際は、くれぐれも、ココロの中でお願いします。 ・・・。 いや、さすが、ウチのティンカー・ベルだねぇ！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◇◆「カウンセラー」という仕事をはじめる人が急増しています◇◆ その理由は？ ・資金がなくてもすぐに始められます ・自宅で好きな時間に仕事ができます ・高単価の収入が得られます（メール1通1,000円〜8,000円） ・クライアントにとても喜ばれます ・・・etc こちらのサイトで、仕事の基本からビジネスとしての運営方法の コツまでお伝えします。↓ ＞ http://www.sapariment.com/mv/?46 Web上でビジネスレベルチェックができます（無料） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ┌────────────────────── ■美猫セレクション〜メルマガがスゴイ！ ★『デビューしよ！ひよっこメイク』★ └────────────────────── 「メイクアップってスゴイ・・」 って思ったのが、先々週、自分の写真を、写真館で 撮ったときのことでした。 も、私であって、私でない！メイクで こんなに 自分が変わるなんて！ 「ああ。毎日、こーいうメイクが自分で出来たら・・ いいのに・・」 真剣にそう思いました。 はい。そんなときに、出会ったのが、コレ！ 『デビューしよ！ひよっこメイク』。 メイクアップアーティストのasamiさんと一緒に 明日の！ビューティーを目指せ！よしっ！ ▼▼▼▼購読の登録はこちらからどうぞ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ メイクって・・ １．知らないよりも、知っていた方が、 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