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  こころの栄養@さぱりメント

  〜木曜版 ☆ジンジンしびれるこころのウラワザ☆ 〜

    2006/8/24号
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――MENU―――――――――――――――――――――

  ■今回のタイトル
  〜「あなたと私は現在進行形!」〜

  
  ■ライター&読者さん交遊ページ


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  ■ 今回のタイトル
     〜「あなたと私は現在進行形!」〜



こんな話がありました。

 『冬の寒い日に、2匹のヤマアラシがお互いに温め合おうとして
  そばに寄りました。

  ところが2匹ともトゲがあるヤマアラシ同士なので、
  近寄りすぎるとトゲが突き刺さってしまいます。
  かといって離れすぎると、今度は寒さに震えてしまいます。

  2匹のヤマアラシは何回も何回も互いにくっついたり、
  離れたりしながら、やがてようやく適度な距離を保つことが
  できるようになりましたとさ』


   「プロカウンセラーのコミュニケーションが上手になる技術」
    浮世満理子著 より



そこで、こうちゃんパパはヤマアラシ殿に手紙を書きました。


「拝啓 ヤマアラシ殿

ちくちく痛い思いを乗り越えて、
互いの<距離>を探し当てる真摯な姿に頭が下がります。

私はあなた方から、

「あぁ、たとえ親子であっても、兄弟であっても、無二の親友であっても、
ついつい近寄りすぎて傷つけあったりしたことを思い出します・・。
また離れすぎて、孤独感を味わったりしたことを思い出します・・。

ヤマアラシさん達のお互いの<トゲの長さ>が違うように、
私達もまたそれぞれにお互いの<適度な距離感>は違うようです。

ヤマアラシさんたちと同じように
「この人とはこれくらいかな・・?
いやもうちょっと近づいてもいいかな・・?」

お互いがお互いに適度な距離を探しあうことが
とても大切なことだと気が付きました。

より良い人間関係のために!より良い人生のために!

ヤマアラシ様 お元気で!            敬白



1.相手との適度な距離の探し方

  ・会話を通して、お互いにちょうどよい距離を探す

  私「1週間に5回はあなたと一緒にいたいわ」
  彼「忙しくてとてもそんなに会えないよ・・・」

  私「じゃぁ1週間に3回ならどう?」
  彼「・・3回くらいならどうにか・・」

とりあえずお互いの適度な距離がつかめたようです。

ポイントは、
相手の意向を思いやり、尊重し、
甘えたい気持ちをちょっとだけ我慢してみること・・だと思います。


2.相手との適度な距離の保ち方

  ・お互いの距離を、会話を通して「時おり修正」する。

  私「忙しそうね、私少し甘えすぎたかしら・・、
    寂しいけどあなたに会えるなら、
    1週間に1度で、我慢しようかな?」

  彼「悪いね、そうしてくれるととても助かるよ」

こうして修正を図ります。

ポイントは、「相手との距離」は、一度決めたらOKか・・というと、
そうでもないというところです。

「相手との距離」は、時と共に変化していく<現在進行形>なのですね!

だからこそ、時おり立ち止まって、
二人の心の距離を修正する必要が出てくるのですね。


くっつきすぎず、離れすぎずの「適度な距離」が保たれる時、
人は誰も「心地よさ」を感じます。

ちなみに、
眉と目の距離が狭い人ほど、
密着型の近い距離のお付き合いを好む傾向にあるそうです。

たとえばアメリカのブッシュ大統領です。ご参考までに。


私達の友情がいつまでも続きますように!       

              おしまい



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■ライター&読者さん交遊ページ!
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ハーイ、1週間のご無沙汰でございます。
木曜担当のこうちゃんパパです。

読者の皆様、いつもご愛読、心からありがとうございます。

風に読む秋の気配・・・
静かな夜、網戸から爽やかな一陣の風が吹き込みます。

季節を感じ秋を感じる瞬間です。

夏ばてしないように、夏風邪もひかないように、
私は「うがい」をしっかりやっています。

のどにある「センサー」がしっかり働くようにするためです。

実はのどのセンサーは、
あらゆる病気の気配を感じ取り、
脳に修復命令を伝達するそうです。

たとえば
「今、肝臓が疲れています。
肝臓修復のビタミンを大至急肝臓へ送り込んで下さい・・!」
といった具合です。

うがいは効くようです。

いつでも思いついた時、読者の皆様からのご質問、問題提起、
あるいはあなたのちょっとした心のつぶやきなどなど、
どうぞご遠慮なくお寄せ下さい。

さぱりメント掲示板まで・・お待ちしていまーす。

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