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| ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ こころの栄養＠さぱりメント 〜☆ジンジンしびれるこころのウラワザ☆ 〜 Byこうちゃんパパ 2006/10/19日号 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ――ＭＥＮＵ――――――――――――――――――――― ■今回のタイトル 〜良いこと貯金 〜 ■こうちゃんパパのお薦めメルマガはこれだー！ 『センスを磨き、幸せを呼ぶ〜夢の言の葉〜』 ■ライター＆読者さん交遊ページ ┌────────────────────────── ■ 今回のタイトル 〜良いこと貯金 〜 あの人とは妙にうまがあうとか、あわないとか・・ 人には「相性」がありますよね。 本にも「相性」というものがあるように思います。 浅見帆帆子さんというエッセイストをご存知ですか？ きっと多くの方々が「あぁ知ってる、知ってる・・」と 頷かれていることと思います。 こうちゃんパパは、この方のご本ととても相性が良いのです。 彼女の本を通して、たくさんの気付きと学びがあります。 その気付きや学びを実際に生かしています。 そのお陰でしょうか、彼女の言う通り 「ハッピーなことが身の回りに多く起こる」ようになりました。 ＊仕事が楽しくできるようになりました。 ＊仕事がスムーズに運びます。 ＊メンバーともいい感じです。 ＊怪我をしなくなりました。しても本当に軽傷で済んでいます。 ＊疲労感やストレスが少なくなりました。 ＊充実感や達成感を感じるようになりました。 小さな事ばかりかもしれませんが、 私自身、職場でつらく苦しい時期が長かったので、 今がとても恵まれていると感じます。 ハッピーな自分を感じています。 以下は私の実体験です。 今年１月、浅見さんの著書を読み共感します。 それは、 ◎小さなことでいいので、良い行いをすること。 ・良い行いをすると心はプラスになる。 ・心をいつもプラスにしておくと自分のレベルがあがる。 ・自分のレベルが上がると、良いこととタイミングが合うように なってくる。 ・良いことがたくさん起こるようになってくる。 ◎小さな良いこととは例えば ・家族と仲良くする ・身の回りの整理整頓を心がける ・人に親切にする ・笑顔で挨拶をする・・・etc といったところです。 これなら私にもできそうだと思いました。 さっそく職場（ホテル）でやってみました。 例えば、 ＊気が付いた時、 リネン室のトレーナプキンコーナーを分類し整理しています。 ＊気が付いた時、 エレべーターホール雑品置き場の整理整頓をしています。 ＊気が付いた時、 いらなくなった用紙を切りそろえ、メモ用紙を作っています。 ＊トイレのあとは必ず、 散らかっているごみを片付け、手洗い場を軽く拭いてきれいにします。 ＊おはよう、お疲れ様…等挨拶を明るく意識的にやっています。 ＊後輩にはありがとう、ご苦労様、大変だったね・・等 ねぎらいの言葉を、いつもたくさんかけています。 ＊乱暴な言葉使いは極力避けています。 ＊できるだけいつも笑顔を心がけています。 以上８つのことを、誰かが見ている時も見ていない時も、 ずっと静かに当たり前のようにやり続けてきました。 ＜誰かがやると誰かが助かる＞ ＜それを私がやってみよう、やり続けてみよう＞ そうして今日までやってきました。 お陰でハッピーなことが多く起こるようになりました。 今私は思います。 誰かひとりが良いことをひとつやると・・、 １０人いれば１０個の、３０人いれば３０個の、５０人いれば５０個の・・ 良いことが集まります。 そうして身の回りに良いことが集まると、 そこには良いことが起こり始めるのかもしれない・・・と。 ちょっと長くなりました。 まとめてみますね。 ・今自分にできる小さな良いことをひとつ見つける。 ・その良いことをして、プラスをためて、自分のレベルを上げる。 ・自分のレベルを上げ良いことを引き寄せる。 ・良いことが起こったら感謝する。 ・ますます良いことをして自分のレベルを上げる・・。 こうすればハッピーな循環を作れそうですね！ こうちゃんパパは、たった今「ハッピーノート」を作りました。 このノートには、ハッピーな出来事だけを書留めます。 １週間書き続けてみて、どんな気付きと学びがあるのかを 見てみたいと思います。 読者の皆様も私と一緒にハッピーノートを作ってみませんか？ もちろん申告はいりません。 そして１週間たって、 何らかの気付きや学びがあったら、ぜひお知らせ下さい。 この誌上でみんなの体験をわかちあいましょう。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◇◆「カウンセラー」という仕事をはじめる人が急増しています◇◆ その理由は？ ・資金がなくてもすぐに始められます ・自宅で好きな時間に仕事ができます ・高単価の収入が得られます（メール1通1,000円〜8,000円） ・クライアントにとても喜ばれます ・・・etc こちらのサイトで、仕事の基本からビジネスとしての運営方法の コツまでお伝えします。↓ ＞ http://www.sapariment.com/mv/?46 Web上でビジネスレベルチェックができます（無料） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ┌────────────────────── ■こうちゃんパパのおすすめメールマガジンはこれだー！ 〜『センスを磨き、幸せを呼ぶ〜夢の言の葉〜』〜 今週はこのメールマガジンを推薦します！ 夢子 こと 山下景子さんの 『センスを磨き、幸せを呼ぶ〜夢の言の葉〜』です。 『口から入れるものは＜体＞を作り、 目と耳から入れるものは＜こころ＞をつくる・・』 という言葉があります。（セラピスト矢野惣一先生の言葉） 夢子さんのこのメルマガを読んで、 素敵な言葉を、目からいっぱい吸収したいと思います。Byこうちゃんパパ ・。∴・。∵・。∴・。・。∴・。∵・。∴・。・。∴・。∵・。∴・ 毎日、すてきな言葉のちょっとした雑学と癒しをお届けします。 たった一つの言葉で、元気になれる！ やさしくなれる〜美しくなれる… 『センスを磨き、幸せを呼ぶ〜夢の言の葉〜』 http://yumenokotonoha.hp.infoseek.co.jp/ メルマガが本になりました！ -*-★-*-『美人の日本語』（幻冬舎/1,470円）-*-★-*- http://tinyurl.com/6lcxk -*-★-*-『美人のいろは』（幻冬舎/1,365円）-*-★-*- http://tinyurl.com/cjmvj -*-★-*-『美しい暦のことば』 （インデックス・コミュニケーションズ/1,260円）-*-★-* http://tinyurl.com/md5co ・。∴・。∵・。∴・。・。∴・。∵・。∴・。・。∴・。∵・。∴・ ―――――――――――――――――――――――――――――――――――― ************************************************************ ◆本誌への相互紹介・広告掲載などのお問い合わせはこちら◆ ＞＞ http://www.sapariment.com/mv/?44 ************************************************************ ┌──────────────────────── ■ライター＆読者さん交遊ページ！ └──────────────────────── ハーイ、１週間のご無沙汰でございます。 木曜担当のこうちゃんパパです。 読者の皆様、いつもご愛読、心からありがとうございます。 読者の皆様と一緒に考え一緒に歩んでいく・・ そして昨日より１歩でも２歩でも前進していく・・ そんなメルマガを目指しています。 今後とも応援宜しくお願致します。 先日家の猫のひたいほどの畑を耕しました。 土の中からは、ミミズや螻蛄（おけら）やはさみ虫や、 名も知れぬ小さな虫達がいっぱい出てきました。 身に危険を感じたのか、 それはもう必死の様子で逃げ惑うのでした（私にはそう見えました）。 僕はなにもしないよ・・と心の中で話しかけました。 「こんな所にも人生が、いや虫達の生きる場所があり、 必死に生きているんだなぁ・・」と妙に感慨深くなってしまった私でした。 いよいよ秋本番ですね。 いつでも思いついた時、 読者の皆様からのご質問、問題提起、 あるいはあなたのちょっとした心のつぶやきなどなども、 どうぞご遠慮なくお寄せ下さい。 さぱりメント掲示板まで・・お待ちしていまーす。 さぱりメントの掲示板はこちら↓ご投稿よろしく♪ http://www.sapariment.com/mv/?89 ≫≫≫…………………………………………………………… 「こころの栄養＠さぱりメント」 【今を一所懸命生きたいと願う・・】 こうちゃんパパの紹介はこちら↓ http://www.sapariment.com/mag/01_writer05.html 【バックナンバー】 ：これまでの「メモリー」はコチラ！↓ http://www.sapariment.com/mag/index.html#bn 【登録・解除】 ：いつでも必要な時に・・・ http://www.sapariment.com/mag/mm02.html 【コンシェルジュ】 ：お問い合わせ・ご質問は、こちらまで！ mag@sapariment.com ◇◆ 配信合計 9200部 ◇ ■自社配信 2615部 ■まぐまぐ 6382部 ■E-magazine92部 ■カプライト111部 ≫≫≫…………………………………………………………… ★☆ここまで読んでくださってありがとうございます。☆★ ★☆ みなさんがわたしたちのさぱりメントです。☆★ 当マガジンの一部をWeb等に転載される場合は、ぜひご一報ください ＞＞ http://www.sapariment.com/mv/?44 (C)Copyright2006. Japan Netcounseling Federation, All rights reserved. |
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