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メールマガジン　こころの栄養さぱりメント（バックナンバー）

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◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 　　 こころの栄養＠さぱりメント 　　〜☆ジンジンしびれるこころのウラワザ☆〜 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　Byこうちゃんパパ 　　　 　2006/11/16日号 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ――ＭＥＮＵ――――――――――――――――――――― 　　■今回のタイトル 　　　〜言葉はこころの架け橋 〜 　　■第６期さぱりメントのライター募集のお知らせ 　　■ライター＆読者さん交遊ページ 　 　┌────────────────────────── 　　■今回のタイトル 　　 　　〜言葉はこころの架け橋 〜 読者の皆様とこの紙上でお会いできるのもあとわずか・・ 年内でお別れしなければなりません。 とても寂しいです・・・。 さてさて感傷に浸ってばかりはいられません。さっそく本題に参りましょう！ 今日は「より良いコミュニケーション」について考えてみたいと思います。 皆さんは、美容院に行ってお気に入りのヘアースタイルになって帰ってきた時、 夫に、あるいは姉妹に、あるいは友人に・・ 一体なんて言って欲しいですか・・？ 　　・「おっ、スッキリしたね、チャーミングだよ！」 　　・「あら、美容院に行ってきたのね、とっても似合うわ！」 　　・「わー、すてき！魅力的じゃない！」 こちらは何も言わないのに、相手からお褒めの言葉を頂く・・・ こんなに嬉しい事はありません。 でもなぜか相手が何も言ってくれない・・場合もあります。 ちょっとショック・・！ そしてついつい、 「ねー、気付かないの・・。私美容院に行ってきたのよ。 何知らんぷりしてんのよう、もうやんなっちゃう・・サイテー・・」。 これではいけません。 相手にマイナスの感情を引き起こし、 ギクシャクギクシャクの関係になってしまいます。 こんな時はやはり素直に、 「ねぇ、美容院に行ってきたの・・、 自分ではなかなか気に入ってるんだけど、どう？」 こう素直に言われれば、「あっ、いいんじゃない、なかなか似合っているよ」 と答えやすいかもしれません。 コミュニケーショントラブルの多くは、「売り言葉に買い言葉」にあります。 「ねぇ、気が付かないの？もうサイテー！」と言葉を売られれば、 「気が付かなくて悪かったなぁ、そんなんいちいち気にしていられっかよう！」 と乱暴な言葉が返ってきます。 両者の関係はあまり良くありません。 「どう、この髪型？」と聞かれれば、たとえ程ほどであったとしても、 「あぁ、いいじゃない」と答えたくなります。 両者の関係はまずまず良好です。 「食後の食器ぐらい洗ってくれたっていいでしょう？」と言われれば、 洗いたくなくなります。 「食後の食器、洗ってもらえると嬉しいわ・・！」と言われれば、 「よし、じゃぁ洗ってみようかな」という気分になれそうです。 それではまとめてみましょう。 ＊相手に「言ってほしいメッセージ」があれば、 　相手からのメッセージを待つのではなく、素直に求めて良さそうです。 「この髪型、どう・・？」といった具合に。。 ＊相手に「して欲しい事」があったら、 　〜ぐらいしてくれたっていいでしょう・・と相手を責めないで、 　〜してくれると嬉しいわ・・と自分の素直な気持ちを添えてみます。 こうすれば良好な関係が結べそうです。 この積み重ねが夫婦の絆、兄弟愛、友人との信頼関係を 生み出すのでないかと思っています。 以上、簡単にできるコミュニケーションのコツについて考えてみました。 簡単です。すぐにできます。結果は良好・・！ぜひお試し下さい。 今週は、林恭弘さんの著書「落ち込みぐせをなおす方法」を参考に させていただきました。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おしまい ----------------------------------------------------- 「第６期さぱりメントのライターを募集します」 さて、今週は引き続きこうちゃんパパです。 半年前のこのライター募集に、 私は清水の舞台から飛び降りる覚悟で応募しました・・。 ちょっと大げさでしたね。 でも確かに応募直前まで迷いました。 半年間書き続ける事ができるだろうか・・？ 編集者とうまくやっていけるだろうか・・？ そしてパソコンの苦手な私でも勤まるのだろうか・・？ まだ採用されてもいないのに、 そんな心配をしていた自分を懐かしく思い出します。 大丈夫です。サポート体制は万全です。どうぞ安心してご応募下さい。 ご褒美はたくさんあります。 　・文章力を鍛えてもらえます。 　・プロのカウンセラーあるいはプロのライターへの近道になります。 　・メンタル業界とのパイプが太くなります。 　・何よりも自分自身を成長させて頂けます。 私達第５期ライターは、今年１２月までさぱりライターとして頑張ります。 そしてまだ見ぬあなた方にバトンを渡し、 この１年を爽やかに締めくくりたいと思っています。 ちなみに私もお陰さまで、 今度は「さぱりインタビュアー」としてデビューし、 新たなステージで自身を鍛え耕していく事ができる事になりました。 ライター募集のご応募、こころからお待ちしています。 詳しくは、こちらをごらんください。 >> http://www.sapariment.com/mv/?272 　問い合わせの締切：平成18年11月21日（火） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◇◆「カウンセラー」という仕事をはじめる人が急増しています◇◆ その理由は？ 　・資金がなくてもすぐに始められます 　・自宅で好きな時間に仕事ができます 　・高単価の収入が得られます（メール1通1,000円〜8,000円） 　・クライアントにとても喜ばれます　　・・・etc こちらのサイトで、仕事の基本からビジネスとしての運営方法の コツまでお伝えします。↓ 　＞　http://www.sapariment.com/mv/?46 Web上でビジネスレベルチェックができます（無料） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ************************************************************ 　◆本誌への相互紹介・広告掲載などのお問い合わせはこちら◆ 　　＞＞　http://www.sapariment.com/mv/?44 ************************************************************ ┌──────────────────────── ■ライター＆読者さん交遊ページ！ └──────────────────────── ハーイ、１週間のご無沙汰でございます。 木曜担当のこうちゃんパパです。 春夏秋冬・・先日、暦（こよみ）の上で「立冬」を迎えました。 あっという間のこの１年・・。 季節は走り、歳月はとどまるところを知りません。 １年間の長さの感覚は、その人の年齢分の一の長さなのだそうです。 そういえば、年取るごとに１年経つのが早く感じられますものね。 皆様は如何ですか？ さてさてこの７月から私こと、こうちゃんパパは、 ＜こころを元気にする＞記事を書いてきました。 記事を書き発信するからには、 いつも元気でしっかりこころのコントロールができている人でありたい・・と 願うのですが、実のところなかなかそうはいきません。 こうちゃんパパは、 ちょっとした一言に傷つき、ちょっとしたことに動揺し、 ちょっとしたことに怒り、人を恨み、自分も他人もなかなか許せない・・ まだまだ執着心を手放せないそういう不完全な人間です。 だからこそ、そういう自分をどうにかしたい・・という成長欲求が生まれ、 先人たちや現代に生きる成功者に学び、自身の体験を絡めながら記事を書き、 発信し、皆様からのフィードバックを頂き、 こころを元気にする方法を模索し続けています。 こんな私ですが、どうぞ今ひと時お付き合い頂ければうれしいです。 いつでも思いついた時、 読者の皆様からのご質問、問題提起、 あるいはあなたのちょっとした心のつぶやきなどなども、 どうぞご遠慮なくお寄せ下さい。 さぱりメント掲示板まで・・お待ちしていまーす。 さぱりメントの掲示板はこちら↓ご投稿よろしく♪ 　http://www.sapariment.com/mv/?89 ≫≫≫…………………………………………………………… 　「こころの栄養＠さぱりメント」 【今を一所懸命生きたいと願う・・】 こうちゃんパパの紹介はこちら↓ http://www.sapariment.com/mag/01_writer05.html 　【バックナンバー】 ：これまでの「メモリー」はコチラ！↓ http://www.sapariment.com/mag/index.html#bn 　【登録・解除】　 ：いつでも必要な時に・・・ http://www.sapariment.com/mag/mm02.html 　【コンシェルジュ】 ：お問い合わせ・ご質問は、こちらまで！ 　　　　　　　　 mag@sapariment.com ◇◆　　配信合計 8992部　　◇ ■自社配信 2750部 ■まぐまぐ 6034部 　■E-magazine92部 　 ■カプライト116部 ≫≫≫…………………………………………………………… 　★☆ここまで読んでくださってありがとうございます。☆★ ★☆　みなさんがわたしたちのさぱりメントです。☆★ 当マガジンの一部をWeb等に転載される場合は、ぜひご一報ください 　　＞＞　http://www.sapariment.com/mv/?44 (C)Copyright2006. Japan Netcounseling Federation, All rights reserved.

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