初めまして。宜しくお願いします。
テスト前などは必ずと言っていいほど、食べ物が受け付けられなくなったり、体調を崩してしまいます。緊張などはこれっぽっちもしていないつもりなのですが…。
最近は、テストも何もないのに、暑さも加わってか、拒食気味になってしまいました。空腹感があっても食べると吐き気がしてしまうんです。
他にも、関連性があるのか判りませんが、本当に極たまに、自傷をしてしまったりします。唐突に泣き出したくなってしまうこともあります。あとは無気力状態が続いたり…。
自分で解決策を見出すことが出来ません。
どうしたら少しでも良い方向に向かうでしょうか？
返信お待ちしております。
