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さぱりメント　ネットカウンセリング事例 「相手から拒絶されたままという状態に耐えられません」（40代　女性）

この相談依頼を受けたカウンセラー　迴心　ゆき

迴心　ゆき　様 はじめまして。 ４０代既婚女性です。 よろしくお願いいたします。 私は趣味の関係で、男性の知り合いが多いのです。 去年の秋、２年前に知り合った男性（３つ年下）とふとしたことからメールのやり取りをするようになりました。 最初はいいメル友ができたくらいにしか思ってなかったのですが、そのうち相手が私と会おうとするようになり、家にくるよう誘われました。 相手は一人だし、家に行くのはずっと躊躇してました。 でも一回外で食事をして、楽しかったので、つい誘いに乗って相手の部屋に行ってしまいました。 そうしたらやはり襲われ、私は「友達だから」と断りました。 そのあと、当然メールのやりとりが減りました。 私は必死でその日のことをなかったことにして、友達関係を続けようとしたのですが、やはり無理がありました。 でも、私は精神的に自律してなかったので、そんなことがあっても相手に依存してしまっていたのです。 私のことを好きだという相手の気持ちを無視して、とるにたらないメールを送り続けました。 でももう、前のように楽しくなくなっていました。 襲われてから３ヵ月後、相手から別れを告げるメールが来ました。 許されない想いに決別する決心をしたそうです。 私はとても寂しさを感じましたが、どうすることもできず、せめて相手の気持ちを尊重しようと思いました。 私が相手のことを男として意識していなかったと言ったら嘘になります。 むしろ夫にはない魅力を感じていました。 でも夫を裏切ることができませんでした。 夫が私のことをとても想ってくれているからです。 そのあとも、私の苦しみは続きました。 さよならされたことが悲しくて、何回も涙を流しました。 こんなに泣いたことはかつてありませんでした。 夫と別れて、その人と結婚しようなどとは一度も思ったことはなかったのに、まるでその人に恋していたかのように辛いのです。 さよならされてからやっと３ヶ月が過ぎましたが、いまだになにかの折に触れ、涙が出ます。 今、精神的に自律しようと必死です。 その上でできればもう一度その人と、前のようにつきあえなくても、話をして自分の心のしこりを取りたいと思っています。 私はその人が好きなのか、私を好きだと言っておいて、さよならされたから悔しいだけなのか、よくわかりません。 夫と別れる気もさらさらありません。 ただ、このままでは辛いのです。 相手から拒絶されたままという状態に耐えられません。 これはまだ精神的に自律できてないということなのでしょうね。 自分の苦しさをなんとかしたいために、相手の決心をないがしろにしてはいけないと思いつつ、相手がまた自分のほうを向いてくれるのを願ってしまっています。 私はどうしたらいいのでしょうか。 ご回答、どうかよろしくお願いいたします。

（掲載内容は全て相談者本人の掲載了解済みです）

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