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無料で読める! ココロがスッキリするさぱりメントの読み物、レポート

こころが疲れていませんか?

読むだけでスッキリできる珠玉のメッセージを集めました。
無料でご覧いただけます。

どうぞ、お好きなメッセージからお読みください。

 
  
  心の疲れたあなたに贈ります...
対談♪セラピストが語る!疲れた心の癒し方♪


現役セラピストが、自分が落ち込んだときどう復活したのか、
滅多に語らない赤裸々な内容を対談しました。

これを読むことであなたは、

 ・セラピストの心の癒し方が分かります。

 ・心理の専門家といえども、悩んでいることが分かります。

 ・自分が日々を前向きに生きる心がけをしているのかどうかチェックできます。

 ・毎日を楽しく生きるためのヒントが得られます。


 
あなたに贈るココロの癒し
『ああ、もうダメだ!』と思ったときの七つの処方箋


日々のちょっとした落ち込みや不安、苛立ち、焦りなどで
なんだか毎日悩みが尽きない!

そんなことありませんか?

会社でいつも顔をあわせるあのヒトが苦手・・・。
だから、今日も会社に行きたくないし。

こんなことじゃいけない!と思って趣味ではじめた英会話も結局、続かない・・・。
イライラはつのって、つい恋人に家族にあたってしまって・・・。

そんなこんなで、夜もおちおち眠れない。
眠れない夜は、抱え込んでた「悩み」がまるでドミノ倒しのように襲ってきて・・・・・!

でも、ちょっとだけ、ほんのちょっとだけ、「視点」を変えてみたら・・・。



 
心は頭にあるの?それとも胸にあるの?
〜 妻と夫のマインドマップ、娘のマインドマップ 〜



「ねえお母さん、心ってどこにあるか知ってる?」

「えっ・・・。」

「お母さんはどっちだと思う。心は頭にあると思う?それとも胸にあると思う?」

「う〜ん・・・。」

心だから、頭の脳みその中にあるような気もするし、かといって胸がドキドキしたりするのは、
やはり心が胸にあるからなのかなとも思うし・・・どっちなんだろう。


 
どうして私はバカなのか?
〜 テストと成績でわかる本当のこと 〜


「赤ちゃんを産めば、そんなずっと大好きな人が身近に一人増えるでしょ。
 だから私は赤ちゃんを産むのよ。」

その言葉を聞いて、私の頭の中から、いままでモヤモヤしていた言葉が、
形となって口から飛び出してきた。

「先生は、その子のことがずっと大好きでいられるの?小学生になって、
 成績が悪かったとしても好きでいられるの?」

気がつくと涙声になっていた。
私のお母さんは、今の私のことをどう思っているんだろう?


 

 


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